美好的事情

1.媽媽買了一大根牛尾，每一塊牛尾上都是滿滿的肉，感覺燉起來一定很好吃，一想就流口水。

2.公公婆婆來看孩子，給孩子一千塊錢；孩子爸爸去爺爺家，爺爺也給孩子一千塊錢。2019年第一天收獲兩千塊錢，吉利！

3.前天晚上孩子睡不實，我整宿沒睡。白天，月嫂幫著帶孩子；傍晚，老公哄孩子睡覺，我都得以好好睡上兩三個小時，感覺很解乏。對于現(xiàn)階段的我，能夠好好睡一覺，已經(jīng)是一件很幸福的事情了。

昨日復盤

已做：面膜、2019年計劃、給家人發(fā)紅包、給朋友發(fā)祝福短信。

未做：閱讀20分鐘、牛奶1000ml、保濕護膚……

寫在晨間日記上的todo list全部完成了，但是寫在效率手冊上的事情很多沒有做，包括說好要在打卡群里打卡的閱讀都沒有做。

反思1:

晨間日記的todo list都做完的原因———

1）經(jīng)過100多天的堅持，寫晨間日記已經(jīng)成為習慣。里面的list已經(jīng)隨時刻在腦子里，大腦會自動安排時間完成任務。

2）list的任務中，2019年計劃已經(jīng)完成大半，只需要少量謄寫和衡量，所以不難完成。剩余三項工作，沒有技術含量，不需要費心思就可以完成。所以，任務比較容易完成。

效率手冊上沒完成的原因———

1）因為2019年計劃確定的比較晚，每天需要做的事情，心里并沒有十分清晰，所以，大腦里也沒有完成任務的意識。

2）效率手冊上需要完成的事情太多，不容易做到每一項都完成。

3）因為貪玩，看小說。

4）因為前天晚上整宿沒睡，所以白天精力不足。

5）因為帶孩子的時間比預想中要更浪費時間。

反思1的反思

完成list的原因就是簡單，已成習慣。

沒完成的原因是沒有真的認為任務必須完成。

今日todo list

1.腹直肌治療。

2.閱讀20分鐘。

3.得到課程學習。