美國自學(xué)專家Josh Kaufman

1、拆解技能，找到最關(guān)鍵的最具體的目標(biāo)，越細(xì)越好。

每個(gè)新知識(shí)或技能都有其最關(guān)鍵的基本部分，專注這個(gè)部分就可以高效的得到提高。

2、進(jìn)行有限的研究。

不要過多沉浸在研究更好，更全，更完美的方法或計(jì)劃中。開始練習(xí)，親自實(shí)踐才更重要。

3、清除學(xué)習(xí)障礙。

做好基本的前期準(zhǔn)備，降低行動(dòng)前的門檻。比如將行動(dòng)時(shí)需要的東西提前準(zhǔn)備好，最好能做到想開始時(shí)就能立即開始。

4、堅(jiān)持20小時(shí)，越過挫敗壁壘。

盡管我們?cè)趧傞_始時(shí)都會(huì)或多或少的感到沮喪，挫敗，或?qū)ψ约旱闹橇?、天賦感到懷疑。但阻礙我們進(jìn)步的其實(shí)都不是智力因素（intelligence），而是我們的情緒（emotion）！

不要想太多，不要管其他，先專注的堅(jiān)持練習(xí)20h小時(shí)后。完成之后再回過頭來評(píng)估自己的實(shí)踐效果，到時(shí)好壞自會(huì)見分曉。