問診單，請用微信填寫反饋信息：

性別:女

年齡：37歲

身高：165

體重：44.5公斤?? ....基礎(chǔ)信息：身高體重不匹配，脾胃不和或者氣血虧虛

飲食情況（葷、素、海鮮、夜宵、早餐是否準(zhǔn)時(shí)）：

三餐時(shí)間還算比較正常，就是吃飯不像老公和孩子那樣香。從小就吃海鮮，現(xiàn)在已經(jīng)注意了。以前偶爾宵夜，現(xiàn)在不會(huì)了。不管是葷是素，看一眼基本上飽一半了。....脾胃不和，可能脾胃陽虛（海鮮寒涼），

睡眠（幾點(diǎn)睡，幾點(diǎn)起，睡眠質(zhì)量等）：

這兩年好點(diǎn)了，孩子大了一點(diǎn)，以前因?yàn)閹殞殻缓?。不知道是不是那個(gè)時(shí)候累到了。.... 相對以前好點(diǎn)，失眠：心腎不交，脾胃不和，氣血兩虛（這份脾胃不和&氣血兩虛）。長時(shí)間帶孩子影響睡眠，熬夜--腎陽虛，

排便（便秘，便溏，幾天一次）：

基本上一兩天就有，但是每次如廁不是很順暢，排的少。多數(shù)是稀軟的...... 氣虛，推動(dòng)力不夠，下焦有寒氣

癥狀（詳細(xì)說明身體各種癥狀，以及想要調(diào)理的癥狀）：我就覺得吧，我身體不好，哪哪都不好?？偸怯X得自己身體缺少點(diǎn)什么一樣。讓我說，又不知道從哪說起，容易累，大夏天還怕冷，頸椎感覺僵著一樣，老公說我躺沙發(fā)上看手機(jī)看電視引起的。是這樣嗎？.....氣虛（亞健康），怕冷（腎陽氣不足），葛優(yōu)躺最傷脊椎

疼痛（部位、原因、環(huán)境）:

痛經(jīng)！經(jīng)常痛的想吃止痛藥。在家閑的，頸椎有時(shí)也痛。....痛經(jīng)（宮寒，血瘀），頸椎（身體陽虛，不良姿勢）

冷暖（喜熱，喜冷，手腳是否寒涼，身體局部是否寒涼）：喜熱，每天都要喝熱水，不喜歡涼，手腳基本上沒熱過吧，還有小腹和腰也涼涼的感覺。..... 胃陽不足，腎陽不足

出汗（汗出部位）:

好像沒怎么出汗 .... 寒氣寒到骨子里，腎陽不足&肺氣虛

精氣神（自己的精神狀態(tài)）：

沒力氣，有時(shí)不想說話。朋友都說我皮膚好，白，但是醫(yī)生說我身體太差，是蒼白。哎 .... 肺氣虛，心氣不足，腎陽虛，胃陽虛

月經(jīng)（周期，量多，量少，提前，延后，先后不定期，痛經(jīng)，顏色，血塊。是否節(jié)育環(huán)）：

有推遲，量不多，痛的刻骨銘心。顏色像深褐色，有血塊。沒有節(jié)育環(huán) ...... 宮寒，血瘀，血虛，

帶下:

比較少，女人的煩惱 .... 白帶過少，因?yàn)槁殉补δ軠p退/失調(diào)，性激素水平低下，有可能性冷淡

備注：想調(diào)理哪些癥狀，對身體的看法和總結(jié)

聽您的課，越聽越害怕，都有冒冷汗的感覺，就覺得您是在跟我自己在聊天，講到的各種虛好像我都有，老公也聽了一會(huì)，笑著說“能把你調(diào)好才是牛”。希望老師給我一個(gè)調(diào)理的方法，我下定決心去配合。（雖然我知道男人靠不住，他肯定不幫我的）

總結(jié)：各種虛寒，扶正（調(diào)脾胃，1個(gè)月，懸灸命門、腎俞，中極，足三里，太白，60-90分鐘/次，也可以小黃條+懶人貼）---祛邪（驅(qū)寒化濕， 1個(gè)月左右，艾葉沸水里煮3-5分鐘水泡澡，1周/次，備一杯紅糖水防頭暈體虛，然后精油按摩&艾灸大椎、腎俞反復(fù)三次，接著艾灸關(guān)元，三陰交，）----固本臟和 （早睡，流質(zhì)食物，少食多餐，情緒，適量運(yùn)動(dòng)，避寒涼避風(fēng)）

執(zhí)行力：定期匯報(bào)調(diào)理情況，可能會(huì)有穴位調(diào)整.，堅(jiān)持養(yǎng)生