【日精進(jìn)打卡第1137天】
姓名：陳穎嘉
公司：馬來(lái)西亞盛和塾
【知～學(xué)習(xí)】
? 努力、謙虛、反省、感謝、利他、樂觀
? 用六項(xiàng)精進(jìn)來(lái)表達(dá)我們的生活方式。
今天經(jīng)典誦讀：
?《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍共2244遍
?《六項(xiàng)精進(jìn) — 通篇》0遍共15遍
?《大學(xué)》2遍共2244遍
【經(jīng)典名句分享】
? 好學(xué)近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇乎?！吨杏埂?br>
【行～實(shí)踐】
一、修身：
① 吃早餐、午餐和晚餐
② 每天早晚都會(huì)拉拉筋，舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都會(huì)喝一杯溫水
二、齊家：
① 早上跟媽咪和姐姐聊天
② 和小狗在家等爸爸下班回來(lái)
③ 開電視給爸爸看
④ 幫小狗抹身體
⑤ 晚上在客廳陪家人
三、建工：
—
【積善】：
??? 發(fā)愿從2016年06月27日起在我活著的每一天內(nèi)有機(jī)會(huì)都會(huì)行善。今日0善，總計(jì)394善。
【省～覺悟】
① 喝很少水，嘴唇又脫皮了
② 別人的問題都是別人的，不要去計(jì)較那么多
③ 睡覺之前必須把手機(jī)放到離自己較遠(yuǎn)的地方
④ 時(shí)刻保持自己對(duì)家人和身邊的人該有的耐心
⑤ 以后不要有今日事，明日畢的壞習(xí)慣
⑥ 最近很晚才睡
⑦ 最近喝太多冷飲
⑧ 最近吃零食比較多
【感謝】
? 感謝父親，母親的養(yǎng)育之恩和一路上的陪伴
? 感謝我還能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
? 感謝自己有一個(gè)清晰的.辭地接送我上下班
? 感謝曾經(jīng)幫助過我，讓我成長(zhǎng)的每一位
? 感謝KK老師和Katherine這幾年的栽培和給予幫助
? 感謝十三位理事為盛和塾付出
? 感謝自己還活著，能為社會(huì)及身邊的任何人服務(wù)
? 感謝盛和塾能讓我發(fā)揮自己的長(zhǎng)處
? 感謝能讓我?guī)椭叫枰獛椭娜?br>
? 感謝盛和商學(xué)的全部老師，老師們都很棒，是我的好榜樣
? 感謝自己會(huì)有早睡的時(shí)候，讓自己睡好
? 感謝服務(wù)過我的每位服務(wù)人員
? 感謝為農(nóng)業(yè)付出的農(nóng)民們和為社會(huì)付出的人民們
? 感謝志工家人們滿滿的正能量
? 感謝自己有所成長(zhǎng)，有新的突破
? 感謝天時(shí)、地利、人和
? 感謝為環(huán)境而做出貢獻(xiàn)的環(huán)衛(wèi)工人和環(huán)保人士
? 感謝 KK老師，Katherine，Kelly，Elaine 為盛和塾付出
? 感謝為孩子們付出的天使們
? 感謝盛和塾團(tuán)隊(duì)一起努力
? 感謝三位老師在國(guó)慶假日期間，還到馬來(lái)西亞講課或培訓(xùn)
? 感謝所有志工學(xué)長(zhǎng)的付出
? 感謝給我?guī)?lái)歡樂的志工學(xué)長(zhǎng)們
? 感謝爸爸下班后，順利抵達(dá)家里
? 感謝自己能好好在家休息
【志愿】
?????????????? 還在世上活著的每一天，都會(huì)行善積福，為陪伴在我身邊的每一位家人、好朋友積福積功德。
??? 一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起， 飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于20190627，持續(xù)打卡于20191019】
