? ? ? ? 在我昨天的感賞日志里，提到了愛、體諒、信任，那是我自己體悟出來的，在愛叛逆課程里面有所提及，但是并沒有給與詳細的解釋。今天學習錦明老師的愛表揚課程，驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的體會和老師在課程里講到的一模一樣。這更是我深深的信服錦明老師的教導，這種不謀而合也增強了自己在學習方面的自信心。下面我把原文摘抄一下:“孩子能夠體會到你多少愛，并不跟你的付出成正比例關系。并不是說你為孩子做了很多的事情，操了很多的心思，就是對孩子有愛了。如果他感受不到，那你付出越多，孩子非但不領情，反而對你的負面看法更多！如果孩子沒有感受到你的愛，相反的孩子感受到的是壓力、挫折，那你做得越多，孩子就越抗拒越反叛。爭執(zhí)來自于不體諒和不信任。不體諒就是覺得對方做得不對，就會去批評對方。不信任就是懷疑，懷疑對方能不能做到，有沒有做到，就會去向對方施壓。不管你認為的是否正確，但是一旦你這樣子去不體諒不信任他，就必定讓對方感覺不好，迫使對方采取防備的姿態(tài)，封閉交流溝通的渠道。”

? ? ? 當我看到愛表揚課程的時候，再一次被深深的震撼。這門課程里面提到的太多東西，我以前恰恰做的相反，真是后悔沒有早看到。我一直想找到一個讓孩子形成好習慣的方法。我通常采用的是挑毛病，指出缺點，希望孩子改正，但這樣做恰恰做反了，因為根據(jù)紫雨老師的吸引力法則，你聚焦再不好的方面越多。你就會吸引越來越多不好的事物，來到你的經(jīng)驗。成為你的實相。我要改變以前的做法，積極的表揚孩子，這樣子就啟動了一個良性循環(huán)，因為創(chuàng)造定律，你越聚焦，就越激活。一個壞習慣的改掉，到一個新習慣的養(yǎng)成，他是需要時間的。過程包括兩個方面：壞習慣的消融和好習慣的凝聚。一個習慣，你激活的次數(shù)越多，他就越頑固；相反的，你激活的次數(shù)越少，他就越虛弱。重復表揚孩子，其實就是減少了批評的次數(shù)，減少激活孩子缺點的次數(shù)，同時又增加了強化孩子優(yōu)點的次數(shù)。因為，當我們表揚孩子的時間越多，留下來批評孩子的時間就越少。這樣一正一反的，形勢就開始逆轉了。從原來主要給孩子負能量，變成了以給孩子輸送正面能量為主。聚焦總傾向從負面轉變?yōu)檎妫∫粋€壞習慣需要減少激活來改掉，一個好習慣需要重復激活加以鞏固。表揚孩子要重復，就是通過重復表揚來鞏固孩子的好習慣，達到自動化的結果。以上內(nèi)容摘抄自愛表揚課程。通過學習發(fā)現(xiàn)自己還有很多地方做的不夠。以后更要多加感賞，不敢懈怠。下面就介紹一下今天發(fā)生的事。

? 今天早上約定好的兒子七點半起床，鬧鐘如約而至的響了，兒子好像沒聽見一樣，并沒有打算起的意思，我們?nèi)ソ辛藘鹤觾纱?，兒子說一會兒再起，就這樣而是8:11起床嘞。老婆多少對兒子沒能按時起床有些負面情緒，通過及時的打斷停止舒緩自己，使自己平靜下來。兒子洗漱完之后，過來問媽媽今天上午怎么安排的？媽媽說把剩余的兩項作業(yè)完成后，獎勵你玩半個小時游戲，然后咱們?nèi)コ蚤_開心心的去吃大餐，吃飯飯后就去圖書館（兒子最愛去圖書館了，可以借自己喜歡看的課外書），兒子聽了這樣的安排，非常高興，在積極正面情緒的影響下，較好的完成了作業(yè)，用的時間也比平常短，然后我們就按照我們的計劃，開開心心的度過了。

感賞兒子信守承諾，把作業(yè)做完了。

感賞兒子遵守游戲時間，沒有超時。

感賞兒子自己點了愛吃的菜，并且吃的很好。

感賞兒子熱愛讀書。

感賞兒子今天自己洗澡，洗的很干凈。

感賞老婆主動學習愛表揚課程。

感賞老婆和我一起探討學習課程的體會。

感賞自己能量穩(wěn)定，堅持學習，堅持寫感賞。

投射明天兒子按時起床。

投射老婆明天正能量慢慢的。

投射宇宙源能和我們?nèi)疫B通，滿足我們?nèi)倚腋５脑竿?/p>