◆ 第九章 目標管理 擺脫束縛，做自己想做的事

>> 目標管理是一種高效的現代管理辦法，以目標為導向，以人為中心，以成果為標準，如果運用得好，會事半功倍、效果卓然。

>> 解決問題的前提，是先要看清楚問題。

>> 目標管理挑戰(zhàn)一：我沒有開始，都是外部原因

>> 目標管理挑戰(zhàn)二：我最無辜

>> 目標管理挑戰(zhàn)三：這不是我的責任

>> 永遠不要妄想著“因為問題是別人造成的，他就會主動地幫你實現目標”。你不但會因此受害，還會因此受制于人，把實現目標的主動權拱手讓人。只有當你選擇為自己負責的時候，你才會把自己從“被別人支配”的位置上解放出來。

>> 分析心理學創(chuàng)始人榮格說：把生命放在你自己手上，你會發(fā)現，你沒有其他人可以責怪。

>> 目標管理第一步：悖論提問

>> 這樣看起來有些繞口的提問是心理咨詢中的一種提問方式，叫作“悖論提問”，即引導當事人往相反的方向思考如何加重問題，從而找到解決問題的方法。

>> 通過悖論提問，我們能夠清晰、具體地看到障礙是什么，誰是問題的關鍵人物，他們做了什么。我們把這一份清單稱為“障礙清單”。

>> 目標管理第三步：承認代價

>> 如果真的做到了這一點，我需要付出什么代價？或者我可能會面對什么新的挑戰(zhàn)？

>> 自由的代價會讓你失去某種安全感，它使人孤獨，并感到焦慮和無能為力。