缺乏蛋白質(zhì)，肌肉松弛，肌肉，不是手臂上而已，子宮、輸卵管、血管、肝臟、胃腸，都是肌肉。肉，蛋白質(zhì)。肉，組織，

衰老的都一個表現(xiàn)，就是，松了，塌了。醫(yī)學(xué)上稱為下垂，胃下垂的時候，全身都下垂了。子宮下垂的時候，月經(jīng)就疼痛了。輸卵管下垂的時候，就不孕了。血管下垂的時候，血壓就升高了，血管就容易堵塞了

以米面為主的國家，個子都不高、體育都一般，一般也都不強(qiáng)壯

血液循環(huán)不好，手腳冰涼，還意味著，所有末梢組織供血都不足。腦供血不足，容易煩躁、不安、焦慮，心情不好！這是國內(nèi)女性的普遍狀況，有人使勁各種身心靈課程，可是腦供血不足、真是怎么折騰也改變不了

腦供血不足，還導(dǎo)致記憶力下降、思維能力下降，容易分神，無法專注。孩子難以學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)能力下降。容易頭暈，并很早就近視

缺乏蛋白質(zhì)、幾乎是每一個中國小孩和女人、老人的通病，他們身上各種疾病，都可能是缺乏蛋白質(zhì)引起，所以一旦補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并補(bǔ)充幫助蛋白質(zhì)利用的維生素和礦物質(zhì)，幾乎，都會改善或者治愈，如此有效、安全、明確的道路，很多人都不懂，白白用了很多沒用的藥。記住，你是蛋白質(zhì)構(gòu)成的

你的每一種疾病，背后，都有缺乏蛋白質(zhì)的原因，影響的酵素合成，荷爾蒙合成，信息傳遞，這些關(guān)鍵的生命活動，都依賴蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是一切生命的主體，沒有蛋白質(zhì)，就沒有生命

自然界含有高蛋白質(zhì)的食物，都不容易被消化吸收，一般的生物利用率只有40%，左右。肉類的消化，不僅需要好的牙齒，還要有足夠的胃蠕動能力，胃酸、酶，吸收功能。

蛋白質(zhì)粉，已經(jīng)被分解為氨基酸粉，非常容易被消化吸收，生物利用率被確定為100，可完全被吸收，被細(xì)胞利用。在骨折、摔傷、燒傷，各種傷害出現(xiàn)的時候，可以非常快速地幫助身體修復(fù)，復(fù)原

所謂燕窩、鮑魚、熊掌、魚翅，都是為了提供蛋白質(zhì)，而其中所含有的蛋白質(zhì)，遠(yuǎn)不如蛋白質(zhì)粉的生物利用率

檢查你的脖子，如果已經(jīng)起皺紋，痕跡，代表你的頸椎有問題了，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)缺乏，這里，脖子肌肉松塌，支撐力下降、頸椎受重增加，壓迫神經(jīng)和血管、導(dǎo)致腦供血不足，經(jīng)常頭昏、視力下降、疲憊，頭痛。

如果你出現(xiàn)這個情況，也意味著，你不容易受孕，意味著，胃下垂，子宮下垂，便秘（腸道松塌，蠕動能力不足），意味著，肺功能也不足，肝功能、腎功能、心血管都有問題，因?yàn)椋际堑鞍踪|(zhì)構(gòu)成。

缺乏蛋白質(zhì)，身體被迫，重新設(shè)計(jì)你，原本的身高，只好修改，因?yàn)榻ㄖ牧喜蛔?，蓋不了這么高的房子。兒童無法長高。補(bǔ)鈣是無法改變身高的，鈣是微量，蛋白質(zhì)才是骨骼的主要成分

補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還要補(bǔ)充維生素B，B對于身體的影響，簡直無法形容，涉及幾乎所有疾病