作者：李家有話說
圖片來源：網(wǎng)絡(luò)
登峰造極的成就源于自律
自律是什么？自律是在沒有人監(jiān)督你的情況下，通過自己對(duì)自己的要求，把被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，自覺地遵循法度，它來約束自己的一言一行。它也指不受外界約束和情感支配，據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。
為什么要自律呢？因?yàn)閮?yōu)秀的人背后，往往藏著的都是自律，你看一個(gè)談吐優(yōu)雅、氣質(zhì)非凡的人的背后，哪個(gè)不是經(jīng)過日積月累的讀書、運(yùn)動(dòng)健身所造的成果。自律的人不一定優(yōu)秀，但是優(yōu)秀的人一定是自律
01
演員彭于晏在一次采訪中說過這么一句話，“我沒有什么才華，所以只能拼命?！?/strong>
在2010年的《翻滾吧！阿信》，彭于晏為了演好一個(gè)體操運(yùn)動(dòng)員，真的是使出了全力，因?yàn)殡娪袄镉写罅康母唠y度體操動(dòng)作，很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動(dòng)作都自己上。
他苦練了八個(gè)月，每一餐白水雞胸肉，不吃任何含糖食物，幾乎每天都進(jìn)行10個(gè)小時(shí)以上的體操練習(xí)，單杠、吊環(huán)、鞍馬無所不練，一天下來，他常常手皮都磨破了，第二天，纏上繃帶繼續(xù)練。
有一個(gè)動(dòng)作，體操運(yùn)動(dòng)員要練一到兩年，他花三個(gè)月練會(huì)了。六個(gè)月后，林育賢跑去驗(yàn)收時(shí)發(fā)現(xiàn)，彭于晏連眼神都變了。
電影上映后大獲成功，彭于晏入圍了第48屆臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳男主角，事業(yè)開始有了起色。
在2014年，拍自行車賽手題材電影《破風(fēng)》之前，他跟著專業(yè)單車手訓(xùn)練，一次六個(gè)小時(shí)，騎到屁股發(fā)麻腿發(fā)酸為止。拍完電影，他累計(jì)騎行超過了數(shù)萬公里，一場(chǎng)戲光沖刺就沖了8小時(shí)。而在一場(chǎng)比賽中，專業(yè)車手最多也就五六個(gè)小時(shí)。
記者問他為什么非得如此，他說：“既然要演賽車手，就一定要體驗(yàn)賽車手騎不動(dòng)的感覺是什么，否則你永遠(yuǎn)無法了解他們競(jìng)技時(shí)的心態(tài)?！?/strong>
曾經(jīng)姜文導(dǎo)演對(duì)彭于晏評(píng)價(jià)過這么一句話：“特別佩服彭于晏，他不是一般人，他可以自律性非常的強(qiáng)。”
一個(gè)人只有保持高度的自律，才能在生活上和工作上做到極致，獲得更好成就。希望在今后的日子里，你也能成為這樣的人。
02
2016年，在一場(chǎng)比拼俯臥撐大賽中，一位“爺爺”讓現(xiàn)場(chǎng)所有觀眾都為之震顫。他有著強(qiáng)健體魄一般，“八塊腹肌,健壯,敦實(shí),和藹可親,高大威猛,耐力驚人?！睂?shí)在看不出這是一位80歲的老年人。
5年前，劉爺爺接觸了一個(gè)小伙子，當(dāng)時(shí)，小伙子在大馬路旁側(cè)運(yùn)動(dòng)，做著高難度動(dòng)作，一邊做著俯臥撐一邊空翻。劉爺爺尋思著，“要是我也能這么厲害就好了”，于是乎，當(dāng)即請(qǐng)教了小伙子，在小伙子的幫助下，成功學(xué)會(huì)了空翻以及在訓(xùn)練時(shí)要注意的事項(xiàng)。
晚上，劉爺爺在家訓(xùn)練的過程，感受到了吃力、體力跟不上年輕人了，但是劉爺爺并不因此而放棄。每當(dāng)想到小伙子的俯臥撐和空翻切換自如的時(shí)候，劉爺爺?shù)男那橛屑?dòng)了起來，感覺能量滔滔不絕的涌進(jìn)來一般，運(yùn)動(dòng)越來越有力。
就這樣，劉爺爺每天堅(jiān)持著鍛煉五小時(shí)，早上六點(diǎn)起，鍛煉三小時(shí)，嚴(yán)格要求自己，跑步5公里，俯臥撐200個(gè)和數(shù)不勝數(shù)的空翻，晚上鍛煉二小時(shí)，鍛煉完后就看書，日復(fù)一日.......
然而，一轉(zhuǎn)眼，就是五年，這五年的時(shí)光里，不管是炎炎烈日還是狂風(fēng)暴雨，劉爺爺從未間斷過，只憑借他強(qiáng)大的意念和超出常人的自律精神。
高爾姬曾這樣評(píng)價(jià)他：“他超過了99％的人，完成了艱難的任務(wù)，那就是（自律）”。
自我控制，是最強(qiáng)的本能——蕭伯納
03
我是一個(gè)既自律又不自律的一個(gè)人，為什么呢？因?yàn)槲覒?，有很明確的方向，也清楚自己要做什么，就是不去行動(dòng)，一天又一天，日復(fù)一日。人人都說事不過三，所以，為啥說我又自律呢！就是，凡事不超過第三天，亦或者自己認(rèn)定的急事，我就會(huì)立馬去做，我是一個(gè)有較強(qiáng)的時(shí)間觀念的人。
曾經(jīng)，我說過要去學(xué)英語，要自學(xué)，自信滿滿的自己，還沒開始呢？就仿佛學(xué)會(huì)了一樣。為啥這么說，因?yàn)槲页３０阉鼟熳爝?。所以，已?jīng)在潛意思告訴我，我已經(jīng)會(huì)了。說學(xué)英語，說了已有半載，就是懶，每次想著，明天學(xué)！明天學(xué)....不斷地給自己找借口。自從察覺到時(shí)間流逝之后，開始讓我意識(shí)到，凡事不能拖的道理，把手頭該做的事做好，而且要立刻、馬上行動(dòng)起來！
（一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰），這個(gè)道理連小孩子都滾瓜爛熟的道理，相信身為大人的我們，不會(huì)不明白吧？
顯然，明天，是一個(gè)未知數(shù)，它只是一個(gè)設(shè)想，因?yàn)槊魈熘筮€有無數(shù)個(gè)明天，我們永遠(yuǎn)也不清楚明天將會(huì)怎樣，也不知道明天和意外到底誰先來；不要老是想著明天再去做、再去行動(dòng)。因此，我們要時(shí)刻把眼前事做好，明天有明天的事情。流逝的是時(shí)間，永遠(yuǎn)找不回昨日，我們要明白光陰似金的道理。
自律的人不一定優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定自律，人人都羨慕那些優(yōu)秀的人，然而，優(yōu)秀的人的背后是超強(qiáng)的自律。
與其在背后羨慕別人的成功，倒不如讓改變自己，讓自己做一個(gè)自律性的人，不管以前過得如何，往后余生，為了自己，去努力吧。
讓我們一起變得自律和優(yōu)秀吧！
人生是一場(chǎng)循序漸進(jìn)的過程、不斷積累過程，我們的未來人生就越值得期待。
一個(gè)自律的人一定會(huì)想辦法讓自己變得更優(yōu)秀；
越努力，越幸運(yùn)，自律的程度，決定人生的高度；
當(dāng)你變得越來越自律的時(shí)候，生活就像開了掛一樣；
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沒有自律和自覺，也就沒有真正的自由和自在。
人最大的敵人，是自己。
人最大的貴人，也是自己。
凡事靠自己，一切皆可期哦！
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