不停地拿起手機(jī)，無(wú)目的地刷來(lái)刷去；和孩子在一起，看不到她的存在，不想和她有什么互動(dòng)，只想讓她離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的；想一個(gè)人靜一靜，不要有誰(shuí)來(lái)叨擾我，可是一個(gè)人的時(shí)候又控制不住的刷手機(jī)……
我和手機(jī)里的朋友們交流，表達(dá)一些走心的想法，偶爾也能深深地感受到對(duì)方，我覺得自己挺臨在的，可是轉(zhuǎn)眼又開始漫無(wú)目的，找各種事務(wù)來(lái)消磨時(shí)光，轉(zhuǎn)移注意力，完全不想回到當(dāng)下。
焦躁焦躁焦躁，憤怒憤怒憤怒。
引發(fā)情緒的直接事件就是園里年會(huì)的節(jié)目排練問題，節(jié)目小品性質(zhì)，有不少臺(tái)詞需要記，而我又屬于記性很差的一類人，所以一想到這些就心生壓力。
我提前幾天和丹丹說(shuō)分角色的問題，我先試探性的問她能不能選A，因?yàn)锳角是起引領(lǐng)作用的，需要記性更好一點(diǎn)，她的回復(fù)是“好呢，我先看看，我還沒看呢”，我收到的信息就是，她不一定愿意選A，可能等看過(guò)整個(gè)內(nèi)容之后才能決定。于是我想等等，想等她確定下來(lái)哪個(gè)角色，我好背另一個(gè)角色的臺(tái)詞，可是一直沒有等來(lái)確切回復(fù)，后續(xù)我又問了一兩次，都沒有得到回應(yīng)。
我又焦慮事情沒有進(jìn)展，又生氣丹丹怎么這么拖延，選個(gè)角色都要這么久，害我沒有辦法去背自己臺(tái)詞了，都這個(gè)節(jié)骨眼上了，一句話還沒背呢，怎么上臺(tái)呢，破罐子破摔嗎？
接著我又想到馬上春節(jié)了，各個(gè)店鋪都很忙，丹丹那邊肯定也忙得不可開交，她才會(huì)沒有時(shí)間和我討論年后節(jié)目的事情吧。畢竟我是個(gè)大閑人，時(shí)間一大把，有的是時(shí)間來(lái)考慮這個(gè)問題，我可能是太沒用了，才會(huì)有這么多時(shí)間來(lái)焦慮吧。
明天年會(huì)在即，今晚又想進(jìn)一步落實(shí)節(jié)目的事情，表達(dá)了自己的情緒，我感覺自己很焦急而丹丹很“淡定”，又表達(dá)自己定角的要求一直沒有得到回應(yīng)感覺很傷心。
得到丹丹的反饋，真相是她最近真的很忙，無(wú)暇顧及這個(gè)事情，而她以為“好呢，我再看看，我還沒看呢”這句話代表她同意選A角，而我還在追問她選角的事情，她表示很納悶。
一時(shí)間我感覺自己又陷入了固有模式里，本來(lái)想著主動(dòng)做決策推進(jìn)事情積極發(fā)展，最后還是陷入被動(dòng)無(wú)為狀態(tài)，被動(dòng)到最后開始怨天尤人，責(zé)怪別人沒有積極回應(yīng)，責(zé)怪別人的回應(yīng)不夠準(zhǔn)確，以至于自己不能跟上進(jìn)度，影響事態(tài)。覺察到之后，回正了一下，在此之前比等待別人定角，然后自己再定角更理想的選擇是，我自己先熟悉整體劇情，熟悉兩個(gè)角色的內(nèi)容，不管對(duì)方后期給予什么回應(yīng)，我都能應(yīng)付自如。
而這確實(shí)是不管什么情況下，想要保持節(jié)目精彩和優(yōu)秀所必備的。
但我想的更多的是應(yīng)付，以應(yīng)付的心態(tài)來(lái)做的話，那省事是最好不過(guò)的，我只記我那一部分的臺(tái)詞，對(duì)方什么臺(tái)詞和我沒多大關(guān)系，我可以省心了，偷懶了。
諷刺的是，我還覺得自己對(duì)待這個(gè)事情非常認(rèn)真，在日常必須工作一結(jié)束，我就和丹丹商議這個(gè)事了，表現(xiàn)的很重視。結(jié)果確是在這“重視”的外衣里藏下了自己的怠惰，差點(diǎn)把自己感動(dòng)。
梳理到這里我都驚呆了，原來(lái)層層疊疊下面有這么多心思。
這是明面上的一件引發(fā)焦躁的事情。
暗下里，馬上春節(jié)了，婆婆回來(lái)了，家庭里面一些微妙的變化還是隱隱地在發(fā)生著，各種權(quán)利斗爭(zhēng)的狀況發(fā)生，她說(shuō)你這個(gè)不好用，我說(shuō)那不是很好嘛；她說(shuō)你做幼兒園不會(huì)管理不行，還得防著人，我說(shuō)你要不相信別人就不要用人家；她說(shuō)你的骨頭湯里都有小骨頭，再把孩子牙磕了，不要把湯一股腦全到鍋里，我說(shuō)我沒一股腦倒啊，小骨頭難免的，孩子自己會(huì)吐出來(lái)……
每一件事都讓我憤怒，我又回到了三年前那些日子里，那個(gè)處處控制、壓制和指責(zé)的場(chǎng)景，同時(shí)給每一件事情包裹一層“為你好”的糖衣，讓我想要瘋狂，逃離。
我只想逃跑，躲避，不要去面對(duì)這些事情，不想聽她講任何一句話。
我逃到手機(jī)里，沒用。
我逃到外面，也沒用。
一放下手機(jī)，一回到家里，瞬間被情緒覆蓋。
也有一頓飯的功夫，我能和她自如的談?wù)撍罾锏碾u毛蒜皮，吐槽自己就職的東家。
可只要她一指責(zé)我，我就想跳腳，在她面前我真的是一文不值，我毫無(wú)價(jià)值，這讓我憤怒不已，也讓我痛心難過(guò)。
想到這我一秒鐘也不想面對(duì)她。
2020.1.22
