我是樊登讀書福建執(zhí)行會長徐君寶，這是我“每天1篇文章”的第499篇文章（2019年8月6日）。
《非暴力溝通》流程設(shè)計參考：
1、破冰游戲（10'）
游戲：“我叫×××，認(rèn)識我是你的榮幸，我有千千萬萬個優(yōu)點，今天只說3點?！?/p>
總結(jié)：自尊水平帶來自律水平。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。
2、《非暴力溝通》書籍推薦（5'）
坡道：
垃圾桶撿來的故事；我自己的故事，夫妻就是一面鏡子。
發(fā)現(xiàn)：
（1）1500多萬次閱讀。
（2）福建舉辦線下沙龍最多的一本書；非暴力溝通訓(xùn)練營。
（3）獲得幸福的非常重要的方法；值得一輩子去踐行的書籍。
甜點：
一起開啟非暴力溝通的學(xué)習(xí)。
3、《非暴力溝通》視頻學(xué)習(xí)（30'）
視頻播放：11'00''-37'18''
4、非暴力溝通講解與測試（15'）
（1）暴力語言的四種來源2'
（2）非暴力溝通色四個步驟3'
（3）測試5'+講解5'
5、非暴力溝通案例模擬（根據(jù)情況二選一，10'）
案例一：夫妻談話；案例二：規(guī)勸戒煙
分組分享5'
代表分享5'
6、非暴力溝通的幾個關(guān)鍵點補充（5'-10'）
（1）情緒感受與控制
（2）百分百尊重+百分百信任
（3）面對暴力語言的四種反應(yīng)
7、溝通困難案例分析（根據(jù)時間可選，0'-5'）
限兩個問題，現(xiàn)場互動
8、分享哪些收獲可以在生活中應(yīng)用（10'）
分組分享5'
代表分享5'（1人-3人）
9、總結(jié)（2'）
非暴力溝通難嗎；一起創(chuàng)造一個非暴力溝通的世界；“在中國，每多一個人讀書，就多一份祥和。”
10、入會促進（2'）
