好的開始是成功的一半——讀書摘抄

? ? 昆明梁艷分享592天。網(wǎng)絡(luò)中級五期。2019.01.03

? ? ? 在開場階段,需要用理解,共情,支持當(dāng)事人各種主觀知覺與反應(yīng)。同時,大量食用目標(biāo)形塑的未知態(tài)度問句,能協(xié)助當(dāng)事人開始知覺與形成生命的各種可能性,提高當(dāng)事人的自信,并愿意開始采取行動改善現(xiàn)狀。

? ? 一,“我可以幫什么忙?”作為起點(diǎn)

當(dāng)咨詢師以成果問句作為開場時,會讓咨詢師置于一個未知好奇,開放不預(yù)設(shè)的立場,讓咨詢師不會去設(shè)想眼前的當(dāng)事人應(yīng)該有什么樣的改變才會適合他,而能開放,尊重地專心傾聽出,當(dāng)事人在現(xiàn)今困境的遭遇與痛苦下,“他”希望通過咨詢獲得的協(xié)助是什么。

? ? 二,以“問題如何影響你?”了解當(dāng)事人如何與問題互動

仔細(xì)傾聽的咨詢師,則可選擇必要且重要的向度,再邀請當(dāng)事人確認(rèn)或回答相關(guān)背景資料。

通過這些未知態(tài)度的問句,主要是希望能引導(dǎo)當(dāng)事人說出晤談后的愿景或包含著認(rèn)知,行動與情緒的未來變化,而這也正是科曼強(qiáng)調(diào)的在晤談開場后,需先與當(dāng)事人建立符合倫理,可實(shí)現(xiàn)的晤談大方向。

? ? 三,欣賞信任地詢問:“你嘗試了什么方法?”

但是,須特別注意的是,這里所謂成功或資源,并非指成功地把所有問題全部解決的方法,而是指當(dāng)事人在來晤談前已經(jīng)擁有的“小小的努力,嘗試,意圖,用心或一點(diǎn)點(diǎn)效果之處”。這些微小的成功或資源是已經(jīng)存在的,值得當(dāng)事人有所知覺,并保持保有或先行多做的。對于這些微小的成功或資源,咨詢師則可進(jìn)一步分析其要素,進(jìn)而用來擴(kuò)大協(xié)助當(dāng)事人建構(gòu)解決之道。

? ? 四,以“你希望有些什么改變?”來開啟目標(biāo)形塑的對話

? ? 五,持續(xù)合作的邀請SFPT咨詢師會特別關(guān)注當(dāng)事人剛到咨詢室的狀態(tài)及其脈絡(luò)(包括為什么現(xiàn)在會決定前來,由誰安排與決定咨詢,)抱著一貫的理解,接納及尋找可能性的開放態(tài)度,以能找到合適的方式,成功地邀請當(dāng)事人與之合作,投入于咨詢晤談,而使晤談能真正幫助到當(dāng)事人。

? ? 六,晤談開場即輕敲解決式談話的大門

在開場階段,在理解,共情,支持當(dāng)事人各種主觀知覺與反應(yīng)的同時,大量使用目標(biāo)形塑的未知態(tài)度問句,將能協(xié)助當(dāng)事人開始知覺與形成生命的各種可能性,并能提高當(dāng)事人的自信與情緒穩(wěn)定度,而愿意開始采取行動改善現(xiàn)狀。

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