原來(lái)3月30日是世界雙相情感障礙日。抑郁的時(shí)候情緒低落，躁狂的時(shí)候沖動(dòng)易怒。人的情緒是不斷波動(dòng)的，但有些情緒超出了正常的波動(dòng)范圍，可能預(yù)示著患上了雙相情感障礙。

從29號(hào)晚上我就在等，昨天一天看平板很多次，今天早上還在床上的時(shí)候讓外婆把平板拿給我……可是我沒有等到他的生日祝福。我很失落。

但其實(shí)我已經(jīng)4年沒有他的生日祝福了。今年的三月我已經(jīng)跟他又重新聯(lián)絡(luò)上了，不要想太多。

昨天是我25歲的生日，但過(guò)得很難受。一是痛經(jīng)痛得腰都直不起來(lái)，一天時(shí)間在床上；二是別人都不記得我的生日。除了媽媽外婆、老爹奶奶、表妹表弟、姑姑爸爸，除了支付寶（做得好），除了我的本科室友。zzx說(shuō)等到我生日的時(shí)候他會(huì)記得，他并沒有記得；lxc也沒有記得，但我會(huì)記得她的生日；25年一路走來(lái)似乎沒有一位是留下的朋友，所以我羨慕別人也珍惜真正的一段友誼。說(shuō)到我會(huì)記得別人的生日但是不被別人記住，這確實(shí)怪不得別人，是自己的記性太好了。

去年在南京，那一些女孩子一起幫我過(guò)生日，顯得很熱鬧。但是離開了人，我就什么都沒有了嗎？我可以自己給自己買蛋糕，但是沒有給我慶祝的人；放在平常不覺得有什么，但是今年沒有蛋糕，這一切就顯得非常無(wú)助蒼白。

只有家人是對(duì)自己最好的，但是就要把自己留在家人身邊，報(bào)恩嗎？

哎，這是為了掩飾自己的無(wú)能吧。