今天是什么日子
起床:5點(diǎn)
就寢:23點(diǎn)
天氣:晴
心情:有點(diǎn)沉重和壓抑
任務(wù)清單
今日完成的任務(wù),最重要的三件事:1、完成一封信。2、了凡四訓(xùn)打卡。3、完成記賬。
改進(jìn):沒有午休。
習(xí)慣養(yǎng)成:早起
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀:講課輔導(dǎo)100分鐘
健康·飲食·鍛煉
沒有鍛煉
起床:5點(diǎn)
就寢:23點(diǎn)
天氣:晴
心情:有點(diǎn)沉重和壓抑
今日完成的任務(wù),最重要的三件事:1、完成一封信。2、了凡四訓(xùn)打卡。3、完成記賬。
改進(jìn):沒有午休。
習(xí)慣養(yǎng)成:早起
沒有鍛煉