在過(guò)去的四天中，我們圍繞如何經(jīng)營(yíng)幸福婚姻的話(huà)題，通過(guò)五種愛(ài)的方式，學(xué)習(xí)如何快速改善夫妻關(guān)系，讓愛(ài)情長(zhǎng)留心中。
第一天，我們了解了不幸婚姻背后的根源。明白從戀愛(ài)到結(jié)婚，都要經(jīng)歷一段從想象進(jìn)入真實(shí)生活的艱難過(guò)程，而這一過(guò)程，要順利通過(guò)考驗(yàn)，一定是正面面對(duì)，走出想象，了解真實(shí)的生活，真實(shí)的愛(ài)人是什么樣的，了解后依然選擇接納對(duì)方，愛(ài)上真實(shí)的他。
然后，我們學(xué)習(xí)了第一種愛(ài)的語(yǔ)言，肯定與贊美的話(huà)。學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待愛(ài)人，多說(shuō)鼓勵(lì)的話(huà)，語(yǔ)氣要和善，位置要放低，保持一顆謙卑與感恩的心，相信得到贊美與尊重的愛(ài)人，也會(huì)以同樣的方式回報(bào)你。
第二天，我們學(xué)習(xí)了用心陪伴的時(shí)刻、接受禮物，兩種愛(ài)的語(yǔ)言。在用心陪伴的時(shí)刻里，請(qǐng)記住給予愛(ài)人充分的關(guān)注，全身心投入地陪伴著他，用心傾聽(tīng)需求，積極回應(yīng)，同時(shí)也要正面流露自己的情緒，彼此之間才會(huì)形成良好的互動(dòng)。
接受禮物這種愛(ài)的語(yǔ)言，指的是通過(guò)送禮物，讓愛(ài)人感到被愛(ài)，所以不一定是買(mǎi)多貴重的東西，禮物足夠用心就好，多了解愛(ài)人的小心思，送她喜歡的禮物，這就足夠打動(dòng)人了。送出禮物之后，你還可以將這份禮物的意義延續(xù)下去，付出一些時(shí)間，關(guān)心和陪伴，與愛(ài)人一同分享禮物的價(jià)值，這更能讓對(duì)方沉浸在幸福中。
第三天，學(xué)習(xí)了為對(duì)方服務(wù)、身體的接觸兩種語(yǔ)言。每天做幾件愛(ài)人希望你幫助完成的事情，也許僅僅是倒杯水，洗個(gè)碗的小事，都能讓愛(ài)人感動(dòng)。當(dāng)愛(ài)融入生活中，就是自然流露的關(guān)心。真實(shí)的生活，從來(lái)都不是花前月下，陽(yáng)春白雪，而是我需要你時(shí)，你在，下雨了，你愿意幫我撐傘，口渴了，你端來(lái)了水。所以為對(duì)方服務(wù)，就是用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)愛(ài)。
身體的接觸這種愛(ài)的語(yǔ)言，是人類(lèi)的本能反映，是愛(ài)與力量的直接傳遞，關(guān)系越緊密越需要親密的接觸，一個(gè)溫暖的擁抱，一次溫柔的牽手，都能夠更真切感應(yīng)到對(duì)方與自己的感情。西方家庭一直都喜歡用身體接觸傳遞好感，在中國(guó)相對(duì)拘謹(jǐn)些，文化背景不同，大家接受的程度也不同，可以和愛(ài)人多交流，找到讓雙方都舒服的方式。
第四天，所有的愛(ài)語(yǔ)我們已經(jīng)聽(tīng)懂了，但是如何運(yùn)用，在日常生活中如何找到自己與愛(ài)人所需的愛(ài)語(yǔ)呢？。作者給了三個(gè)方法：
第一個(gè)是反思你的生活，看看愛(ài)人做什么事或者不做什么事，傷害你最深。從反向思考，找出自己的主要愛(ài)語(yǔ)。
第二個(gè)途徑是從正面入手，想想在生活中，自己最常想讓愛(ài)人做什么。那就是你的愛(ài)的語(yǔ)言。
第三個(gè)途徑是檢查你用什么方式向愛(ài)人表示感情。你為愛(ài)人所做的，其實(shí)也是你希望對(duì)方為自己做的。
在找到自己的愛(ài)的語(yǔ)言之后，還需要我們與愛(ài)人溝通，為對(duì)方著想，找出適合彼此的愛(ài)的語(yǔ)言。
最后，我們講了如何運(yùn)用愛(ài)的語(yǔ)言來(lái)挽救自己的婚姻。這也是個(gè)步步遞進(jìn)的交流方式。
第一、需要詢(xún)問(wèn)愛(ài)人：你如何才能成為更好的丈夫或妻子。這將讓你清楚對(duì)方的愛(ài)語(yǔ)，同時(shí)要盡量滿(mǎn)足對(duì)方的需要。
第二、在滿(mǎn)足對(duì)方需要后，你可以提出一個(gè)不具威脅性、明確的、對(duì)方容易辦得到的、同時(shí)符合自己愛(ài)語(yǔ)的要求。
第三、當(dāng)對(duì)方回應(yīng)并滿(mǎn)足你的請(qǐng)求后，你就可以帶著你的愛(ài)與對(duì)方積極回應(yīng)。
第四、當(dāng)雙方都有了行動(dòng)和回應(yīng)以后，別想一勞永逸了，愛(ài)是一生的追求。你需要將這美好的方式固定下來(lái)，形成習(xí)慣，并定時(shí)評(píng)估。
《愛(ài)的五種語(yǔ)言》告訴了我們五種不同的表達(dá)愛(ài)意的溝通方式。但最重要的在于，你要堅(jiān)定的相信愛(ài)情，接納對(duì)方真實(shí)的樣子，即便她有缺點(diǎn)、不完美，那也不要刻意想要改變對(duì)方、控制對(duì)方。愛(ài)是包容的、無(wú)私、有力量的，而不是控制的、狹隘的、索取的，明白愛(ài)的真諦，從內(nèi)心認(rèn)可，你才能想要改變，才能學(xué)會(huì)為對(duì)方著想，才能運(yùn)用起這五個(gè)培養(yǎng)愛(ài)的方式。
到這里，本書(shū)的講解也結(jié)束了。那么，通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)你究竟收獲了多少呢？學(xué)習(xí)方法是為了實(shí)踐，看完這本書(shū)之后，請(qǐng)從原有的思想中走出來(lái)，行動(dòng)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有能力創(chuàng)造一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境，你是一個(gè)非常棒的愛(ài)人，你有一個(gè)幸福的家庭！
成長(zhǎng)比成功更重要。感恩相伴成長(zhǎng)。
我是海丹，2019，我有一個(gè)小小的愿望，100天讀書(shū)分享，如果您也支持我，請(qǐng)關(guān)注我，給我一個(gè)小小的鼓勵(lì)哈～??
