? ? ? ? 開學(xué)第二天，孩子的表現(xiàn)一切都比我預(yù)想好的太多太多，早早起床，一邊抱怨校服難看一邊還是接納的穿上了全套（小學(xué)六年三套校服幾乎全新，學(xué)校硬性要求時才只穿外衣）；對新學(xué)校的印象也很不錯，會給我反映老師上課的風(fēng)格很活潑，同學(xué)們很好相處。

? ? ? ? 高興還沒多久考驗就來了，晚上孩子抓緊時間邊看手機(jī)邊吃飯，吃完飯直接沙發(fā)上一倒……我的內(nèi)心如波濤洶涌的海浪，本能又想去糾正孩子，我告訴自己:功課來了。想到正念早課阿布老師講的內(nèi)容，我深深吸氣去感受內(nèi)在兩股相沖的能量和各種各樣的念頭。在閉嘴靜靜感受的過程中，我體會到心慢慢變得寧靜了下來，沒有了之前的著急和抓狂。

? ? ? ? 感恩一直跟著阿布老師學(xué)習(xí)，新的學(xué)期面臨老的考驗開始有了一份"定"，體驗著從費力教育到不費力教育一路的風(fēng)景。