（說明:序號標示為摘抄內容）
1、開放思路：學會從思考中尋找人生方向。
2、開放內心，重新思考自己。
感悟:或許很多人會說，自己的路是自己走出來的，而不是想出來的。但是你是否也覺得，要是你的心中沒有對未來的思考及事物本身的前因后果、權衡利弊，你敢走這段或者那段的路嗎？你能做好這件或者那件事嗎？沒有判斷，沒有選擇，就肯定沒有結果。很多時候你說，我沒有選擇了，只能這樣做了。其實這樣也是做了選擇，雖然不是你的主動選擇，但它畢竟是選擇。所以我們的生活離不開思考，只有思考才能生存下去，才能提高自己，發(fā)展自己，完善自己。反復地思考自己，在不同的時間空間思考自己，肯定能實現自我的飛躍。
3、如果你想成為什么樣的人，就得下決心做出那種人的思考、感覺及行為，并培養(yǎng)出那種人所具備的一切能力，最后你就真的能成為那樣的人。
感悟：雖然在開始的時候，你的這一切都只是表面的模仿或者說是偽裝，但是你必須相信時間的力量和潛移默化的威力，一旦這些思考、感覺及行為成為你的生活習慣時，你就已經成為了你想成為的人，正做著你喜歡做的事。
4、過去的就別再想了，只要想想現在的你，你到底想成為什么樣的人？過去你是什么樣的人已無關緊要，重要的是現在你想成為什么樣的人？你要好好思索這個問題，讓它成為沖破你人生困境的主要決定。
感悟: 輕輕卸下過去的包袱，重新揚帆起航。不要太在意過去的想法，請注重你現在的想法，因為只有現在的你才是最真實的，也最有創(chuàng)造性，并且也只有現在才是你能通過努力把握住的，昨天已經逝去，明天還遙不可及，把握今朝勝似一切。
5、對于任何一個試圖沖破人生難關的人而言，首先最需要的是他必須重新思考自己，思考人生的“十字路口”，以免盲目行動。這個道理很簡單，如同美國哈佛大學皮魯克斯在《思考人生》一書所說：“在這個世界上，每個人都會面臨各種各樣的十字路口，但最令人困惑的是思考的‘十字路口’，不徹底明白這個問題，任何行動可能都帶有盲目性，更談不上什么沖破人生難關了”。所以我們必須要明白：有限的思考會造成有限的人生，所以在思考人生時，要盡量伸展自己。唯有你自己去真正思考，才是唯一能有望實現的方法，才能沖破盲目，才能沖破人生難關。
感悟：思考，盡量發(fā)散自己的思維去思考，想不出來什么東西也沒有關系，畢竟你學會了如何思考，這也是一筆財富。
6、皮魯克斯致力于拓展欣賞人生百態(tài)的能力，因而便一直找機會追求特殊的體驗。有一次，他去參觀位于紐約貝爾弗醫(yī)院的太平間，那次體驗對皮魯克斯的人生有很大的沖擊。當到達醫(yī)院時，一位名叫佛瑞德·科文的醫(yī)生朋友負責接待，他是那家醫(yī)院的首席心理學家，他曾對皮魯克斯說如果要想了解生命，就得先去了解死亡。皮魯克斯懷著好奇的心情進了他的辦公室，等坐定后佛瑞德便告誡說，在觀看過程中我們千萬別說話，有什么問題等結束后再提出來。不知道會看見什么狀況，皮魯克斯有點緊張地尾隨佛瑞德走下樓梯，進人了無人認領的停尸間，其中大部分的死尸是流浪街頭的貧民。當他拉出一個裝尸體的金屬盒，打開尸袋時，皮魯克斯的身子不覺冷抽了一下。這里躺著一個“人”，可是皮魯克斯卻覺得空蕩蕩的，或是看見尸體突然動了一下。隨之佛瑞德指出這個反應是很正常的，因為我們很難接受一個不會動且沒有生命跡象的人體。隨著佛瑞德打開一個又一個金屬盒，相同的感覺一再地沖擊著皮魯克斯。里面都是空蕩蕩的，雖然肉體還在，可是人卻不在了。這些人死去都不久，體重跟生前沒什么兩樣，不管他們活著時是什么，本質上真正的他們此刻俱已不在。我們這些人本身并不就等于我們的肉體，當人死了，留下的是肉體，逝去的是那些看不見且沒有重量的自我認定，有些人稱其為“靈魂”。同樣地，我們也要記住這一點，當我們活著時，我們這個人也并不等于我們的肉體、我們的過去和我們現在的行為。
感悟： 死亡，是國人一直不敢輕松談起的話題，它從不輕松。有時候我們必須得學學西方，適當地思考下死亡，這樣在死亡突然降臨到我們親人或者我們自身時，才不至于茫然無措，或者死不瞑目（很多事情想做而一直沒做）。這樣的話，我們的生命就會留下很多遺憾。很多人會說有缺憾才有美，但是我說，有很多很多缺憾的時候，你還樂的起來嗎？生命原本就無常，已經有很多遺憾是不可避免和逃脫的了，若我們再人為地加多些缺憾，那可是真叫人遺憾。
? ? ? 當我們活著的時候，我們這個人不等于我們的肉體、我們過去和現在的行為，因為我們是會變化的，而墮落和提高都是變化的種類。當我們墮落時，我們的現在決定了我們的人生高度；當我們提高時，我們的現在決定了我們未來不只是現在的高度，它將更加高遠，高不可測。
? ? ? ?其實，我也一直很害怕談到死亡這個話題，因為我本身很怕死。我覺得我是怕自己死時，自己的人生價值還不夠大，自己的價值會隨著自己的逝去而化為烏有?，F在想想，其實我真正害怕的不是死亡本身，而是我自己不夠出色，死后不能有益后人，有益社會。
7、日后若是你再說出“我永遠沒辦法”或“我就是不行”這樣的話時，好好想一想你說這話的后果，你是不是給自我設限了呢？如果是的話，那么就要利用這個機會來拓展自我。別光想你沒法做那件事，而要想你能做好那件事，然后拿出行動，使之成為你新的體驗。日后當你再想到自己不行時，這個體驗可使你感到篤定，知道自己的能力遠超過自己的所想。你要學會開始自問：“我能超越得更多嗎？我會超越得更多嗎？此刻我想成為什么樣的人呢？”固然，我們周圍的環(huán)境不會盡如人意，可是你要排除萬難，全力實現所持守的價值和所做的美夢。在你的心里要這么想：我要一直想著自己就像是已經實現了目標的人，不管是呼吸方式、走路方式及待人方式都要相符?！?/p>
感悟：記得有一本書叫做《突破自我設限》，很多時候我們沒有走得更遠并不是我們的能力不夠，而是自己的心理障礙阻止了我們前進。我們說自己不行，很多時候并不是真的不行，但最后的結果是：因為我們覺得自己不行，然后選擇了放棄，所以，最后的我們只能像我們心中所想的那樣，“我們真的不行”。
