運動養(yǎng)生日記3月16日

早晨從八點半開始練習(xí)功法，因為9點要出門，所以練的有些急，每節(jié)動作的數(shù)量都沒達到標(biāo)準(zhǔn)，好歹把整套功做了一遍，也出了一些汗，但總覺得不夠爽快。以后要以此為戒，重要的事先做，不趕時間。另外群里大家說要空腹，那以后就在早飯前進行吧。

今天一邊練功一邊感謝花兒，整套動作全是看著她的總結(jié)做的，花兒真是好同學(xué)！

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容