倒計(jì)時(shí)3天，2021就要結(jié)束了，2022馬上到來(lái)。08年的北京奧運(yùn)會(huì)距今已經(jīng)過(guò)去了13年，時(shí)間真的在悄悄流走，我們不得不停下來(lái)用文字梳理一下，過(guò)去一年發(fā)生的，那些讓我們驕傲的、感動(dòng)的、無(wú)數(shù)的大大小小值得被記住的事，也總結(jié)一下自己的2021。

自2021年起，將每年1月10日設(shè)立為“中國(guó)人民警察節(jié)”，有一種堅(jiān)守叫不忘初心；有一個(gè)承諾叫平安中國(guó)；有一群英雄叫中國(guó)人民警察。這是個(gè)值得被銘記的日子。

2021年2月4日，北京冬奧會(huì)開(kāi)幕倒計(jì)時(shí)1周年。

2021年5月23日，西藏和平解放70周年。

2021年6月1日，《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》實(shí)施。

2021年7月1日，中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年。

2021年8月8日，北京奧運(yùn)會(huì)13周年紀(jì)念日，第13個(gè)全民健身日。

2021年9月18日，九一八事變90周年。

2021年10月24日，“嫦娥一號(hào)”探月飛船升空14周年。

2021年11月12日，第五套人民幣100元紙幣發(fā)行6周年。

2021年12月11日，中國(guó)加入世界貿(mào)易組織20周年。

除了以上國(guó)家的大事記，我們普通人也應(yīng)該總結(jié)一下自己的2021。當(dāng)初立的flag，減肥、美白、存錢(qián)、健身、找個(gè)對(duì)象等等，都實(shí)現(xiàn)了嗎？

我自己是實(shí)現(xiàn)了的，疫情的席卷，讓我更加注重自己的身體健康，于是2021年年初，我就開(kāi)始了我的健康生活計(jì)劃，并堅(jiān)持了下來(lái)。

早睡早起。以前的作息極其不規(guī)律，晚上能熬到幾點(diǎn)就幾點(diǎn)睡，哪怕第二天起來(lái)黑眼圈明顯哈欠連天也覺(jué)得沒(méi)啥，自己還年輕，但是自從疫情后就開(kāi)始注重作息了，身體真的不能過(guò)度消耗，有時(shí)候很多疾病都要靠自身免疫力去抵抗的。剛開(kāi)始其實(shí)也很難，因?yàn)榘疽沽?xí)慣了，但是好在朋友給我推薦了一個(gè)幫助睡眠的補(bǔ)劑，印度人參，可以幫助入睡，提升睡眠質(zhì)量，還可以減少熬夜產(chǎn)生的黑眼圈，有美白功效，堅(jiān)持了一個(gè)月，黑眼圈淡了，生物鐘規(guī)律了，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，一般都是在11點(diǎn)入睡，早上7點(diǎn)30起床，風(fēng)雨無(wú)阻，精神比以前好太多，皮膚都有光澤了。

堅(jiān)持護(hù)膚。沒(méi)有女生不愛(ài)美，白一點(diǎn)或者皮膚嫩一點(diǎn)，或者膚色亮一點(diǎn)，我都想要。除了選擇適合自己的護(hù)膚品，堅(jiān)持用之外，然后用一點(diǎn)黑科技，比如我在吃的玻尿酸，放在五年前，誰(shuí)能想到玻尿酸可以口服呢，現(xiàn)在真的就可以了，而且效果杠杠的，吃了一個(gè)月就皮膚明顯變好了，摸著嫩嫩的，不干燥了，補(bǔ)水效果真的誰(shuí)用誰(shuí)知道，其實(shí)一聽(tīng)玻尿酸就感覺(jué)貴，但是不是的，大概一顆也就三塊錢(qián)，一天兩顆，一個(gè)月200左右，跟買(mǎi)一套護(hù)膚品差不多，比注射玻尿酸便宜好多倍，關(guān)鍵是，安全有效，女生還是要對(duì)自己好一點(diǎn)。

還有一個(gè)跟健康生活看似沒(méi)多大關(guān)系，卻會(huì)讓人非常有安全感的事情，就是堅(jiān)持存錢(qián)。不管月薪多少，都應(yīng)該每個(gè)月留一點(diǎn)，以備不時(shí)之需，積少成多，才能去做自己想做的事情。

今天就寫(xiě)到這兒，總結(jié)過(guò)去的一年，健健康康，狀態(tài)很好，繼續(xù)保持。希望新的一年，國(guó)家繁榮昌盛，每個(gè)人都平平安安。

你新的一年有想實(shí)現(xiàn)的愿望嗎，可以留言或者私信，等明年這個(gè)時(shí)候再看看有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)~