
重新思考住所的意義
家,是能夠“款待”自己的空間。
食品和環(huán)境的健康,越來越受到人們的重視。但是,很多大的環(huán)境,是我們無法改變的。
能夠馬上靠自己的力量改變的環(huán)境,就只有我們的居住環(huán)境了。
打開家門的那一刻,整潔的房間,會讓你頓時忘記疲勞,覺得回家真舒服;
而如果辛苦了一天,回家還要面對雜亂的房間,真是感覺更累了!
這里有一個自我診斷的方法,用他人的眼光,來審視自己的家。
眼光是他們的,而感受卻切實是我們自己的。
還記得嗎,斷舍離,不是簡單打掃房間。
來復習第一期三個關(guān)鍵詞,當下,適合,和必須。
了解當下
這里的當下,我們可以擴充為一段時間的“現(xiàn)在”。
每個人的經(jīng)歷不同,對于“現(xiàn)在”的理解和需求是不一樣的。
在斷舍離當中,我們還要給自己和家人一些時間,慢慢來。
但我們更應該像小孩子學習,學會把“現(xiàn)在”的時間縮短,短到只關(guān)注手里的玩具和此時的快樂。
這和目光短淺只顧眼前,可是有本質(zhì)區(qū)別的,或者說是一種辯證。
少即是多,短即是長。
當我們真正做到只關(guān)注當下的時候,長久的喜悅與平和才會眷戀我們。
自我軸心
說完當下,我們來說“適合和必須”。
斷舍離的關(guān)注點是我們自己,而非物品。
推薦大家閱讀《王者速讀法》。
在介紹方法之前,作者特別強調(diào)了要改變讀書的心態(tài)。
我們是王,書是為我們服務的,千萬不要為了讀書而被書所累。
在斷舍離的踐行當中,我們對自己與物品的認識,也非常重要。
這也是斷舍離與其它物品整理和物品收納,有本質(zhì)區(qū)別的地方。
斷舍離的核心是“自我軸心”,思考每一件物品,是否適合自己,是否被我所需要,被我所喜愛。
當你還在思考,“這個還有用,那個扔了可惜?!蹦敲?,你還是陷在被物品所累的局面里。
將周圍人卷入斷舍離
斷舍離是發(fā)現(xiàn)自己,肯定自己,提升自信的過程。
一個人因改變,而感受到的喜悅,是特別想與人分享的。
切忌,分享你的喜悅就好了,不要刻意想去影響他人。
快樂是會傳染的,你的改變,家人和朋友一定能感受到。
而你需要做的,就是繼續(xù)關(guān)注自己,成為更好的自己。
如果他們也想擁有和你一樣的快樂,一定會有所行動的。
這是一個自然而然的傳遞過程,如沐春風。
佛渡有緣人。
如果他還沒有做好改變的準備,你的任何助推都是反作用力哦。
寫在最后
這一期我們先了解斷舍離的思考方法。
雖然只有這一個大內(nèi)容,但要扭轉(zhuǎn)的觀念點,還是不少的。
給自己些時間,讓大腦轉(zhuǎn)起來,重新思考認識你自己、你的家和你的家人。
帶著嶄新的觀念,你離真正的斷舍離,已經(jīng)不遠啦!
任何問題和感受,
留言給我,
我們,一起悅讀,一起蛻變!