2021年度計(jì)劃

一、自我修練

1.學(xué)習(xí)方面

a.繼續(xù)007不寫就出局。每周一篇文章，通過1年的寫作踐行基本能按時(shí)完成，2020年發(fā)生過3次未交作業(yè)情況'未點(diǎn)評(píng)也有好幾次，2021年做到只搶紅包，不因違約發(fā)紅包。同時(shí)，繼續(xù)生活育兒方面內(nèi)容輸出，提高寫作質(zhì)量。

b.學(xué)習(xí)英語。陪娃啟蒙英語同時(shí)自我學(xué)習(xí).娃學(xué)的自己都要先學(xué)。

c.考個(gè)證。目標(biāo)教師證或者其他和育兒教育有關(guān)。

2.健康方面

a.體重瘦10斤。

b.跟著范志紅老師養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。

c.每周鍛煉身體1次，可跑步可跳繩等30分鐘以上

3.朋友方面：每周至少溝通3位友人，不能全職后脫離社會(huì)。

4.事業(yè)方面：找個(gè)邊帶娃邊能做的事情。

二.家庭方面

1.養(yǎng)娃

a.兩寶啟蒙英語，跟著昫爸啟蒙，進(jìn)最大努力希望達(dá)到中級(jí)水平。大寶外加語文和數(shù)學(xué)

b.鍛煉身體。小兒子調(diào)理好便秘問題哈.

2.父母

a.安排3人體檢身體

3.隊(duì)友

a.每周抽半小時(shí)溝通交流思想