這是我二刷這本書(shū)了。因?yàn)槲医?jīng)常管理不好自己的時(shí)間和精力，所以，我都比較關(guān)注像這種實(shí)用的工具書(shū)。正所謂，笨蛋要多想想比聰明的人笨的地方在哪里～

因?yàn)槲以谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到一些困惑：

我怎樣才能調(diào)動(dòng)起自己的工作積極性呢？

怎樣才可以讓我的注意力集中一點(diǎn)？

晚上睡不著，白天沒(méi)精神上班？

這本書(shū)的作者是一個(gè)日本的神經(jīng)科醫(yī)師。書(shū)中詳細(xì)的介紹了七種腦內(nèi)物質(zhì)。

更有意思的是，作者把這些枯燥難懂的學(xué)術(shù)名詞舉例成某部動(dòng)畫(huà)片里的角色的各種形象的性格，使得看書(shū)容易注意力不集中的我一下子被吸引過(guò)去（誰(shuí)心里還沒(méi)個(gè)編劇夢(mèng)，上帝視角看動(dòng)漫角色太爽了）

如果我們能更好的了解大腦的運(yùn)行機(jī)制，我們就能調(diào)節(jié)它們，而不是被動(dòng)的被大腦的情緒牽引著前行。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)了解大腦內(nèi)的工作的物質(zhì)吧！為了讓大家更清晰，我畫(huà)了個(gè)思維導(dǎo)圖。