實(shí)話生活 ?體悟人生

今天是2018年1月3日

天氣晴天

溫度16-20度

今天早上六點(diǎn)起床

起來(lái)了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過(guò)程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用手指頭

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)

做完運(yùn)動(dòng)以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

去讀了黃帝內(nèi)經(jīng)這本書(shū)

讀完以后

就到廚房去

煮了一碗剩飯成粥來(lái)吃

吃完早餐以后

就回到房間

開(kāi)了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

寫(xiě)了靜坐日志

寫(xiě)完以后

然后有靈感

就寫(xiě)了文章

寫(xiě)完以后

就到樓頂上去曬紅薯

曬好以后

回到房間

就找了視頻資料來(lái)看

一邊看

一邊抄資料

看完以后

又繼續(xù)找視頻資料來(lái)看

看完以后

然后覺(jué)得有點(diǎn)困

就去睡了一覺(jué)

醒來(lái)以后

就去上廁所并洗臉

接著就吃了點(diǎn)紅棗

然后就到房間開(kāi)電腦

找了視頻資料來(lái)看

看了完以后

就換衣服出門(mén)

到下邊米店買米

不料沒(méi)有開(kāi)門(mén)

然后就回家到房間

做了艾灸

做完以后

就去找了書(shū)來(lái)看

看了一會(huì)以后

覺(jué)得頭有點(diǎn)暈眩

就去靜坐了一會(huì)

下坐以后

就換衣服出門(mén)

到下邊米店買米

花了五十塊錢

買了二十斤米

買回來(lái)以后

就到廚房弄了晚餐的菜

弄好以后

就到房間開(kāi)電腦

找了視頻資料來(lái)看

一邊看一邊抄資料

看完一些以后

就到廚房去煮了米飯

煮好以后

就回到房間繼續(xù)看

看完一些以后

就到廚房去煮了晚餐

煮了一道

香菇山藥?kù)?/p>

煮好以后

就回到房間

找了視頻資料來(lái)看

還抄了資料

后來(lái)家人煮好了晚餐

就到餐廳去

與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開(kāi)電腦

找了書(shū)來(lái)看

看完以后

就去讀了列子這本書(shū)

讀完以后

侄女過(guò)來(lái)叫幫做艾灸

幫她做完以后

就到樓頂上去收紅薯

收回來(lái)以后

就去刷牙和洗臉

弄好以后

回到房間

寫(xiě)了今天的日志

此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間

再繼續(xù)看點(diǎn)東西

接下來(lái)到時(shí)間

然后再睡覺(jué)

今天的情況就這么多！