在日常生活中，與人交流會說很多句話，但在時間的洗禮中，留下來的大多是當(dāng)時那個人給你留下的感覺，以及少數(shù)幾句印象極為深刻的話。這可以引申成兩部分內(nèi)容，我今天只說后一部分。
兩年前班主任課上問的一個問題我至今記憶猶新，他問：“你們知道人類最稀缺的資源是什么嗎？”下面的同學(xué)們有的說水，有的說能源，有的說空氣，我當(dāng)時大腦一片空白。然后他只說了兩個字“帶寬”。后面他應(yīng)該有補充說明了幾點，為什么帶寬是稀缺資源，不過我已經(jīng)忘記了。只記得當(dāng)時的理解是，網(wǎng)路帶寬不足。
直到最近，這個概念從各種不同的渠道又重回了我的視野。大概是今年暑假的時候有天晚上我和我媽在樓下小公園散步，我邊走邊聽一本有聲書《稀缺》，作者是塞德希爾·穆來納森和埃爾德·莎菲爾。兩位作者在書里對 “帶寬”（bandwidth） 這個概念作了闡釋。本來，帶寬是指在單位時間內(nèi)能傳輸?shù)臄?shù)據(jù)量，也就是網(wǎng)速，不過書里作者是用來指人的大腦能力——計算能力、關(guān)注能力、決策能力、執(zhí)行能力和抵制誘惑能力的統(tǒng)稱。大意是，人的精力是有限的，一天時間內(nèi)，當(dāng)你把精力分散給一些事物的時候，意味著另外一些事物就沒有能力去處理了。
作者在書中指出，窮人越來越窮的原因是，他們有著匱乏思維，比如匱乏金錢、匱乏時間，這些匱乏會導(dǎo)致短視，做出不利于長遠利益的事情。比如作者援引的一個例子，實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，美國的窮人普遍更胖，他們也不怎么讓孩子接受教育，不會去買保險，不會去打疫苗，不會定期儲蓄，更不會去投資。這些事對他們來說不是不重要，而是窮人每天遇到這些事情占據(jù)了大多數(shù)的帶寬，沒有經(jīng)歷去關(guān)注長期來說很重要的事情。當(dāng)然了，這本書不止是講貧窮的原因這一主題，還有許多其他討論，關(guān)于人的思維誤區(qū)，關(guān)于生活中的其他不理性決策。帶寬稀缺還有另外的負面作用。
這是當(dāng)時我第一次意識到，原來稀缺的帶寬是這種意思。
這一概念第二次引起我的思考是張瀟雨老師播客和文章里常常提到的長線思維。他舉過一個小案例，是關(guān)于Nike的一則故事。
這個技術(shù)實際上40年前就發(fā)明了。而且這個技術(shù)很酷，是來自于太空航天的。20世紀70年代初的時候，一個叫Frank Rudy的前航天工程師，發(fā)現(xiàn)他之前給NASA做的技術(shù)不僅能用在太空，還能用在地面。他就把空氣緩沖技術(shù)做在鞋底，能大大減少地面和腳之間的反作用力，減少沖擊和運動傷害。Frank Rudy帶著這個技術(shù)找過阿迪達斯，找過日本的鬼冢公司，結(jié)果大家都覺得這太蠢了。直到1977年，他找到了耐克，見到了菲爾·奈特。
當(dāng)時是一個春天的早上，F(xiàn)rank Rudy到耐克開會，他說，“我現(xiàn)在有一個新的技術(shù)，可以把空氣注入運動鞋里。”菲爾·奈特后來回憶說，他一輩子聽了關(guān)于鞋子無數(shù)的愚蠢建議，這個可能是其中最蠢的一個。
不過菲爾·奈特還是愿意試驗一下。他穿著這雙鞋出去跑了 10 公里?；貋硭f：“雖然還有很多不完善的地方，不過這雙鞋真的讓我有騰空的感覺?！?/p>
于是，耐克決定和Rudy合作了。把這種技術(shù)用在耐克的產(chǎn)品上。
你想一下，你開發(fā)了一個新技術(shù)，然后所有人都覺得很蠢，全都拒絕了你，好不容易有個人識貨了，想買你的技術(shù)，你會不會賣給他？結(jié)果，這個Frank Rudy提出了一個要求——他不要耐克一次性出錢買斷這個氣墊技術(shù)，而是要求每賣出一雙“氣墊鞋”，他就獲得一小筆專利授權(quán)費。
你能想象這個決策的結(jié)果嗎？現(xiàn)在耐克每賣出一雙Rudy系列的氣墊鞋，都要給Frank Rudy和他的家庭大概幾美分。
這個故事的意思就是我們平時不論做什么事情，用長線思維的眼光來看問題是很有必要且很有益處的，在投資學(xué)上來看就是“復(fù)利效應(yīng)”，簡單地來說就是“用四毛錢買一個每年都能回報你一毛錢的東西，這個東西也許能持續(xù)一百年?！?這一角度和我們常在一些方法論文章里看到的“我們每天都應(yīng)當(dāng)做重要且不緊急的事情”講的是同一個意思。
就在昨天，我因為晚上看《上帝擲骰子嗎》這本書，講到關(guān)于時空的非線性構(gòu)想，想到了《降臨》這部電影，又回過頭去聽張老師和學(xué)霸貓關(guān)于這部電影的一個播客，叫“《降臨》與語言哲學(xué)、線性思維缺陷與'時間‘可能不存在嗎’”，這是他播客的第3期。說句題外話，很幸運2017年張老師的播客陪伴了我一整年，從第一期到如今的43期第一季完結(jié)，感謝他給我?guī)淼男闹巧系某砷L。說回來，這期播客的主題有好幾個，其中一個是人類的線性思維缺陷，即人不知道他不知道的東西，因而就不能跳脫出固有的思維來思考，學(xué)生思維是線性思維的一個小分支，匱乏思維也和這個相關(guān)。那么張老師又提到他朋友動機在杭州老師寫過的一篇文章——《 匱乏：如果我們?nèi)卞X缺愛缺時間，正念能做什么》。我又去看了一遍，心里想“阿哈，that's it.”又回到了之前的遇見過的所有文章和思考。不過這篇文章里動機老師給的解決辦法是“拓寬注意的帶寬。”
要從這種“匱乏——擺脫匱乏的痛苦和焦慮——無效的逃離——匱乏維持和加劇”的模式中擺脫出來，比直接解決匱乏更重要也更現(xiàn)實的，是處理匱乏帶來的焦慮和痛苦，從而試著擺脫無效的逃離模式。
而這正是正念所能做的工作。
關(guān)于正念，前面已經(jīng)說很多了。說到底，正念所倡導(dǎo)的，是以一種合適的方式和痛苦經(jīng)驗相處，讓我們擺脫逃離痛苦所帶來的不假思索的自動化行為。
總結(jié)以上，面對稀缺的帶寬，如何防止陷入這個陷阱呢？
一個解決辦法就是用長線思維的眼光進行規(guī)劃，另外我還想補充《稀缺》的作者的建議：
1、節(jié)約帶寬
減少日常生活中需要做決定的瑣事，把注意力放在真正值得做的事情上。
2、留有余閑
金錢上無論收入多少都要留一部分作投資；時間上再忙也要安排時間休息。
3、設(shè)置提醒
通過設(shè)置提醒把重要的事情拉回視野中。
Anyway,寫下來這篇，也是我的一個嘗試。lol,希望對自己、對別人有點幫助。
擴展閱讀：
*【播客】得意忘形——張瀟雨（荔枝FM）or Apple 用戶可訂閱podcast “得意忘形”
*【書籍】《上帝擲骰子嗎》by 曹天元
*【電影】降臨
