在近幾天的情商學習中，讓我印象最深的是冥思的那一刻，積壓在心中的所有情緒全都在那一刻輸出，在我以前的認知里這些都只是一種宣泄，但在這一刻我覺察到了在自己的問題，從小姐姐都是一個為潑開朗的小朋友，而我卻是一個大人眼中的乖乖女，而我的乖全部是建立自己的痛苦上，都是在為了讓別人開心。從小姐姐是一個很聰明的小朋友，但是在初中的一次事情后姐姐的一生發(fā)生了變從，她變得不在好學，只因父親說了一句話影響了他，考不上花錢讓你去，從那一刻，姐姐變了，每當姐姐打電話給父母時只有一句話，我沒有錢了，給我打點吧。但姐姐在外學習不知道,觀的家庭發(fā)生了變化，但她不在家，父母所有的情緒都被我覺察，而我能做的只有埋藏自己。當時的我只是一個孩子。我內心只有一個想法，姐姐不乖父母很生氣了，而我不能在做任何不聽話的舉動，每當我有情緒時我只能忍受，可是如今回首過往，姐姐雖然不聽話，有點皮，但她做了自己，她是開心的，而我的童年只有一個想法，我是乖的。從學完情商的這一刻我相信我變了，我不在不尊重我自己，我要做自己，不能為了別人把自己拉進去。為自己而活。