?哈嘍，各位異類部落的伙伴們，大家好！我是A隊艾宏精英戰(zhàn)隊的張曉娜，是一位正在備孕二胎的全職寶媽。因為想要改變自己，想要充實自己，想要讓自己的生活井井有條，想讓自己變得高效改掉拖延的毛病等等起因，結(jié)識了萌姐。
? ? ? ? 三十年來，除了吃飯睡覺打豆豆，這些習慣以外，我想不出我堅持做了什么。我一直認為自己是個缺乏毅力的人，只知道“堅持不懈”，但卻沒有為此做出過什么。加入“70天萌姐60S”說活動以來，真的不敢相信我已經(jīng)堅持了一百五十多天，而且比我早起的天數(shù)都多了，似乎每天練習60S內(nèi)容已經(jīng)成了習慣。有句話說的好：習慣，不是最好的仆人，便是最壞的主人。
? ? ? ? 還記得當初參加二期報名的時候不同于一期的激動和果斷，我猶豫了，我在想我要不要參加第二期呢？What！我認真考慮我參加第二期是想獲得什么呢？Why！我為什么要參加第二期？How！我如果參加了第二期我要做些什么？經(jīng)過反復(fù)的思考，我決定我要參加第二期“70天萌姐60S”，為了將我的南方式發(fā)音再進行刻意練習，為了提升我演講的其他方面，為了成為一名優(yōu)秀的講師打基礎(chǔ)。
? ? ? ? 我們二期的戰(zhàn)隊可以算得上是“超級全勤戰(zhàn)隊”，截止目前，我們隊全勤天數(shù)達到了86%，全勤人數(shù)達到95%。其實每個人都是有惰性的，但因為有了這個優(yōu)秀的環(huán)境，我做到了。所以我非常感謝這個優(yōu)秀的環(huán)境，負責的組長艾宏，優(yōu)秀的組員，以及堅持的自己，也讓自己成為全勤的一員，彌補了我一期沒有全勤的遺憾。這是二期收獲之一！
? ? ? ? ?參加1期結(jié)束時，我的最大改變是普通話口音減少了，發(fā)音標準了一點，氣息多了一點，情感也不那么僵硬了。第二期進行到此，自我感覺，發(fā)音在不看拼音的情況下基本發(fā)音正確，氣息又多了一點，情感比較能夠自如的把握，還有待加強的就在于情感帶入的一致性，就像Hi小姐說的：頭、尾要漂亮，整體就不一樣了。這是二期收獲之二！
? ? ? ? 檢驗真理的唯一方式就是不斷的去實踐。有了一期的基礎(chǔ)，我參加了另一個社群的早晚課的分享講師，將所練習所掌握的內(nèi)容通過這樣的方式去鍛煉，也收獲了認同，有人喜歡我的聲音，有人喜歡我說的內(nèi)容，總體來說我也有了讓他人心情愉悅的能力了，這離不開我這100多天的練習。這是收獲之三！
? ? ? ? 我最喜歡的是萌姐的“單點突破法”，在“70天萌姐60S”活動當中，總結(jié)評估所對應(yīng)的環(huán)節(jié)應(yīng)該是每天做的自評與她評，這是一個很好的總結(jié)與復(fù)盤的機會，自評就是對于當下自己所處的問題，自己能夠覺察出來，并且做出下一個階段的計劃并練習；她評則是一個更新認知邊界的事，當你自己無法察覺，通過她人指出增加自己的認知，她評無疑是需要自身不斷精進的，如果輸入體系當中沒有內(nèi)容，就沒辦法做相應(yīng)的輸出。通過我在每天的統(tǒng)計時觀察，對于這部分，大多數(shù)人沒有做的深刻，這就意味著對于自己的復(fù)盤做的還不夠，在未來希望我們每個人做任何事都能養(yǎng)成“復(fù)盤”的習慣。
? ? ? ? 人生最美的艷遇就是遇到最美好的自己，也包括最好的聲音。這是一個看顏值的時代，也是一個聽聲音的時代，我想說不要給自己的人生設(shè)限，行與不行，是騾子是馬，拉出來遛一遛就知道了，但是一定要跑起來。才能實現(xiàn)彎道超車，甚至變道超車。
? ? ? ? 每個人都在時光深處逐漸老去，變老是不可避免的，但在變老的路上，有的人活得疲憊，老氣橫秋；有的人活得有趣，老的漂亮！非常開心能和大家在茫茫人海當中相遇在萌姐的社群，希望我們都能在時光深處，做一個有趣的人，過有趣的生活，并且?guī)е@70天美好的感覺持續(xù)堅持的走下去！
