從兩點多開始做黏土，做到了晚上八點

就像渡風(fēng)說的，做手工會讓人進入到“心流”狀態(tài)，這樣的感覺太棒了，根本停不下來

所以，誰說你懶的？誰說你沒有韌勁的？

投入到自己真正感興趣的事情上，世界上所有美好的品質(zhì)都會在你身上發(fā)生

心理咨詢的意義是讓你對生活有更多的審視和覺察

以前我并不覺得自己的感覺有什么

隨著心理咨詢的持續(xù)，我覺得我的感覺簡直太棒了。它簡直像一個精靈，可以激發(fā)很多事情的感悟和靈感。也可以和之前和未來的很多思考相連接。

讓我在對話的時候放下自己固有的觀念，真正了解別人說的是什么？

因為我的靈感和感受是屬于我自己的，我也需要了解別人靈感的不同。

很神奇

買了扭扭棒，想扭的方向是小動物的，小貓小狗小牛

想做黏土，石塑黏土，想做的方向是植物、動物、藝術(shù)品、裝飾品

之前走在為了別人而活的路上太久，總會產(chǎn)生無窮無盡的焦慮。有些討好是顯性的，有些討好是隱性的

之前不覺得考研規(guī)劃是一種討好，后來我挖掘我自己，其實就是為了體面，為了別人對學(xué)歷上的認可和眼光。

感覺最近幾年感受快樂的能力都變?nèi)趿?/p>

在上學(xué)的時候很容易因為和朋友在一起感受到快樂

那種純粹是和別人在一起社交、聊天、吐槽就可以感受到的快樂

工作以后就架在這里，架在別人眼光的中間，逐漸也失去了快樂的能力

是時候放下別人的期待，找回你自己真正的快樂啦