很多時候，總是在想一個問題：為什么很多的來訪者有心理問題了，就不愿意來看心理咨詢師，非要等到心理無法承受之后，才會來看心理咨詢師？

1879年，馮特在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了世界上第一個心理學(xué)實驗室之后，標(biāo)志著心理學(xué)作為一門學(xué)科來到了大眾的面前。包括后來的很多心理學(xué)流派，都是在西方國家開始流行起來。比如構(gòu)造主義心理學(xué)、機(jī)能主義心理學(xué)、行為主義心理學(xué)、認(rèn)知主義心理學(xué)、格式塔心理學(xué)、精神分析、人本主義心理學(xué)等等。

這些心理學(xué)流派的出現(xiàn)，將心理學(xué)推進(jìn)了一個相比較繁榮昌盛的時期。這對心理學(xué)的普及度是一件非常重要的事情。但對于東方國家來說，相對來說推廣的比較晚，基本是在2000年后開始盛行起來。

西方國家已經(jīng)有100多年的普及和推廣了，已經(jīng)被人們從內(nèi)心中接受。但是對于中國來說，被推廣熟知的才20來年，可想而知，進(jìn)入到普通大眾的心智是需要一個時間維度的。

所以不少人就會有這樣的疑問：你是學(xué)心理學(xué)的，是不是看得出我心里在想什么？你是學(xué)心理學(xué)的，是不是有心理問題？你是學(xué)心理學(xué)的，我和你說話是不是都要小心翼翼的？我沒有心理問題的，我不需要看心理咨詢師。

其實這是對心理學(xué)科的一種誤解。心理學(xué)本身就是一門學(xué)科，它是研究心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學(xué)。

因為誤解，又不去了解，所以誤會就會很深。加上自我的認(rèn)知有一定的偏見，那么接受起來就更加有難度了。

首先：覺得心理咨詢就是聊聊天。如果心理咨詢是聊聊天，那么可以找居委會大媽去聊天了，但是發(fā)現(xiàn)跟居委會大媽聊完天后，自己的心理只不過得到暫時的緩解，但解決不了真正的緩解。專業(yè)的心理咨詢師通過專業(yè)的心理提問以及咨詢技術(shù)，幫助來訪者挖掘內(nèi)心深處的創(chuàng)傷，從而去進(jìn)行療愈，這和居委會大媽有天壤的區(qū)別。

其次：覺得心理咨詢就是忽悠人的，是成功學(xué)雞湯。成功學(xué)的雞湯當(dāng)時喝完了，覺得渾身就像打了雞血一樣，晚上睡一覺，第二天又恢復(fù)原樣了。但是心理咨詢是帶有啟發(fā)性，帶有思考性的，這種啟發(fā)性和思考性是深入骨髓的，并且能夠覺察和發(fā)現(xiàn)自己的心理問題在哪里，從而去進(jìn)行根治。

其三：心理咨詢按小時收費(fèi)，不合理。對于一個合格的心理咨詢師培養(yǎng)，需要長時間的基礎(chǔ)知識訓(xùn)練，很多的心理咨詢技術(shù)課要上，這些都是需要花費(fèi)時間、精力和金錢的。當(dāng)心理咨詢師不能夠有相對應(yīng)的回報，每天還在為五斗米而折腰，那么咨詢效果也會不好。強(qiáng)大的心理能量是需要實力去支撐的。不僅僅在精神層面，物質(zhì)層面依然需要。

其四：看了心理咨詢師，就覺得自己有精神病。這其實就是一種認(rèn)知偏見，我們?yōu)槭裁瓷眢w生病了就可以去醫(yī)院看，心理生病了就不能看心理醫(yī)生呢？人不僅僅是有身體的，還有靈魂的。一具沒有靈魂的軀體，想想都挺可悲的。精神病和心理疾病是有區(qū)別的。妄想、幻聽等等是精神病，焦慮、抑郁、恐懼、人際關(guān)系敏感等等是屬于心理問題。

以上列舉的是常見的對心理咨詢行業(yè)的誤解，當(dāng)然還有很多很多的理由和借口，在這里就不一一贅述了。對于心理咨詢的普及以及宣傳，包括讓大眾對心理咨詢的重新認(rèn)識還有很長的一段路要走。

路雖然很長，但是前途是光明的。