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愛——從看見自己開始
昨晚一位女性朋友跟我說，每天晚上她都會(huì)想要哭。她不知道為什么，但是就是很想哭，可是一想到自己好像好吃好喝的，又覺得是不是自己太矯情了，所以好像連...
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當(dāng)我?guī)е鴨栴}重看《海蒂和爺爺》寫在前面 于我而言，這是一部“如果沒有人推薦我看，我是不會(huì)去看”的電影。我下意識(shí)的不太喜歡看這種聽名字就覺得很溫情、很慢的電影。 但是好在電影一...
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“我好希望有一個(gè)人可以管著我，讓我不要抽煙啊！”01 前兩天在朋友圈看到一個(gè)女性朋友發(fā)了一盒香煙的圖片。 我就在她的朋友圈下留言：“好巧啊，我女朋友也抽這種煙?！?她問我：“你女朋友抽煙，你不...
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你是在用心，還是用力做事？
很久之前有一個(gè)很漂亮的女性朋友知道我是心理咨詢師，并且傾向于做兩性關(guān)系工作的。于是就很著急的跟我談起了她的故事。 她告訴我說現(xiàn)在有一個(gè)男人在追求...
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在“覺察”中失去，在“糊涂”中得到——何謂“難得糊涂”我已經(jīng)不記得第一次看到“難得糊涂”這四個(gè)字的時(shí)候是多大年紀(jì)了。我只記得應(yīng)該是在一部老電影里面（我猜是老版的電影《燕子李三》）看到一副匾額上面寫著...
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我們與“信”的距離——致《少年的你》（內(nèi)有嚴(yán)重劇透，慎入）“曾夢(mèng)想仗劍走天涯” 昨晚在看《少年的你》的路上，我腦海中一直在無限循環(huán)著許巍的這首《曾經(jīng)的你》。也許是因?yàn)榫涫降囊恢?，也許是因?yàn)槎荚谡f少年時(shí)的...
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別只在有光的地方找鑰匙——意象對(duì)話兩性關(guān)系工作坊隨想心理學(xué)中有這樣一個(gè)故事： 一天夜里，有兩個(gè)朋友在街上散步。突然其中一個(gè)人發(fā)現(xiàn)把自己家里的鑰匙弄丟了。于是他就讓朋友在這里等他，他自己就回去尋找。...
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他的“冷暴力”是為了逼你離開嗎？為什么男人喜歡使用“冷暴力”？ 有時(shí)候有些事情真的很有意思。 就在昨天，當(dāng)我決定寫這個(gè)關(guān)于男人冷暴力的主題后，我的兩個(gè)來訪者都不約而同的在咨詢中...
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有時(shí)，心理咨詢可以很簡(jiǎn)單最早的心理咨詢出現(xiàn)在中國(guó) 最近在上一個(gè)關(guān)于心理咨詢的網(wǎng)絡(luò)課程。課程里面岳曉東說了一個(gè)故事： “古時(shí)候有一個(gè)人總是擔(dān)心天上的日月星辰會(huì)掉下來砸到自...