劉心這段時(shí)間一直沒有見到周姑娘——這個(gè)人仿佛一下子從他的世界消失了，又不知去哪里尋找。劉心感覺自己進(jìn)入了一個(gè)可怕的瓶頸期，這段時(shí)間他的羽毛球技術(shù)沒有一點(diǎn)點(diǎn)提高。加上那個(gè)令他有些厭惡的教練，他越發(fā)沒有了以往的精神頭，偶爾會遲到，偶爾會睡懶覺逃課——反正沒有人會來強(qiáng)迫他。
那天，他像往常一樣在休息期間撿著場地里羽球，把球排成一排，一排十五支；他抱膝坐在地板上發(fā)起了呆，并沒發(fā)覺有人坐在了他身邊。原來是龍教練。他看著自己笑笑，仿佛看出了最近的劉心不大對勁。
“這出差的兩個(gè)月沒怎么運(yùn)動(dòng)吧？其實(shí)每個(gè)打羽毛球的人都會遇到這么一個(gè)瓶頸期。在這段期間會感覺提高沒有之前那么明顯了，有些人堅(jiān)持著不放棄，有些人就覺得就這樣吧，或者再換一種運(yùn)動(dòng)。你的高遠(yuǎn)球往往在跑動(dòng)中就不到位了，這個(gè)需要你時(shí)刻繃著根弦；后撤步時(shí)的蹬轉(zhuǎn)發(fā)力很重要，發(fā)力方向要跟膝蓋和腳尖的方向在同一豎立面上。還有我發(fā)現(xiàn)你的體能是個(gè)大問題，往往不是你退不到位或不想把球打到位，而是你的體能限制了你的發(fā)揮。雖然都說羽毛球是個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，但一旦強(qiáng)度上來就成了無氧，幾個(gè)來回就上氣不接下氣了。跑步、跳繩、“米”字步法訓(xùn)練都是很好的體能方法，我希望你能堅(jiān)持，要對自己有信心，用時(shí)間去戰(zhàn)勝一切?！?/p>
從那天起，劉心比以往來得更早，他開始打起精神，按照龍教練幫他指定的一些體能的訓(xùn)練，訓(xùn)練前加一倍的跑步、蛙跳、高抬腿，訓(xùn)練后加平板支撐、俯臥撐等核心力量練習(xí)；揮拍、步法，他都會比其他人多練幾組?！澳愀陕锬敲凑J(rèn)真啊！”小蕾看著一旁急促喘氣的劉心，不禁有點(diǎn)擔(dān)心，“大家都是平常來運(yùn)動(dòng)一下，干嘛這么較勁呢！”是啊，這本來只是他用于生活調(diào)劑的運(yùn)動(dòng)，怎么就玩命地練起來了呢？劉心也問著自己。他也不知自己這個(gè)歲數(shù)了哪來這么強(qiáng)的好勝心；但他就是不甘心，他從小就是這樣：他還記得他小時(shí)參加跑隊(duì)的時(shí)候，教練說他的爆發(fā)力并不適合短跑，便把他分配去練長跑；沒有人要求他一定要贏，但他就是不服輸，他一直很努力，至少不能輸給自己。就是骨子里的這份好勝心，激勵(lì)著他不斷向前——這也許也是生命不止的意義吧。
“你們練好了嗎？我要看你們的成果啦！準(zhǔn)備好做俯臥撐的上來?！蹦莻€(gè)女孩第一個(gè)跑了上來，這次是半?yún)^(qū)前后場練習(xí)，在劉心看來這比四點(diǎn)要容易；不出意外，女孩很輕松地完成了這組多球，高興地跑下場，跑到一位中年婦女旁邊——那一定是她的媽媽。劉心打量著這個(gè)個(gè)頭不高、戴著眼鏡的母親，當(dāng)向下看到她的腳時(shí)，他楞了一下——很明顯能看出她的腳很小，小得剛好能保持身體平衡，是讓人一眼能看出的殘疾。他似乎明白這個(gè)女孩打球這么出色的原因。
“你在那瞅啥，到你啦！”劉心反應(yīng)過來是在叫自己。他拎起球拍，走上場地，雙腳腳跟自然提起，拍子置于胸前，深吸了一口氣。劉心握拍很放松，也很輕松地接起了幾個(gè)前場球；劉心注意著回中的步法，但只見來球的速率越來越快，他開始來不及回中；果不其然，突然一顆球打向后場，劉心立即撤步、轉(zhuǎn)體、向后并步，但球已經(jīng)開始下落，劉心趕忙伸拍，趁球還可以觸及將球回?fù)?；后面的球也一樣，球不高，接起來都很別扭，終于混亂地完成了他的這輪。
劉心坐在場邊回想著：之前雷教練也做過同樣的練習(xí)，但比起從前，同樣的練習(xí)換成楊教練怎么這么難應(yīng)付，問題出在哪呢？他回想著整個(gè)過程，他的回位，他的撤步都已經(jīng)很迅速了，那問題就出在接球時(shí)刻了。楊教練擊來的的球都是些半高球，總是在劉心沒有退到位球就開始下落，接起來總沒那么舒服。
很快又到劉心，他站上場地，“我不要求你擊球的質(zhì)量有多高，你可以用任何一種處理球方式，但你需要調(diào)動(dòng)你身體的每一塊肌肉去跑動(dòng)接到球。腳步要有彈性，步幅可以自己調(diào)整一下?！眲⑿倪@次的引拍更直接，他沒有一味的大步后撤，而是加了一些小碎步尋找著球的落點(diǎn)；當(dāng)他感覺這個(gè)球已經(jīng)失去了最好的擊球點(diǎn)，從后腳后蹬開始發(fā)力，轉(zhuǎn)體，再經(jīng)收腹，突施輕吊?！安诲e(cuò)，下一個(gè)！”難得從楊教練口中聽到聲夸獎(jiǎng)的話?！安诲e(cuò)呀，有進(jìn)步?！毙±倥牧怂幌?，劉心還是很平淡地沖她笑了一下。“最近看到你笑還挺難的。”
今天好累，他拖著疲憊的身軀，推著他的死飛，緩緩地向前挪著。他聽到身后有急促地腳步聲向他跑來，一回頭，是小蕾——他居然才發(fā)現(xiàn)她今天新作的頭發(fā)，不知什么時(shí)候換上了一雙黑絲襪?！昂?，你送我回家吧！”
“我的車子沒有后座哎，帶不了人的?！彼f話變得吞吞吐吐。
“哦，那好吧。你怎么走？”
“左轉(zhuǎn)?！?/p>
“我右轉(zhuǎn)，那拜拜了！”
劉心走了不遠(yuǎn)還是回了下頭，他看著她的身影漸漸走遠(yuǎn)，于是也轉(zhuǎn)身蹬起死飛消失在夜幕的朦朧中。
后來他才知道，那天是小蕾的生日……
