群里一個(gè)伙伴的描述:

親愛的老師們，有個(gè)情緒卡住了：自己熱火朝天的學(xué)習(xí)，拉著孩子學(xué)習(xí)，推動(dòng)孩子進(jìn)小鷹。孩子經(jīng)過種種也堅(jiān)持了下來，我覺得就是最大的收獲。把孩子的學(xué)科結(jié)果給老公看，老公 不看，一是不積極，二是很敷衍，爸爸這種態(tài)度孩子也看在眼里。我突然就沒勁了。我不知道為啥咋就沒勁了。是覺得自己這么用心，老公不支持，還是覺得自己干了，情況改變不明顯，這個(gè)想象我是看到了，我不想讓自己泄氣，可是就是泄氣了，現(xiàn)在卡在這個(gè)情緒里出不來，我想出來的。感覺很混沌，我想不明白就被情緒裹著，掙脫不開，它影響我干啥都提不起勁。? [玫瑰][玫瑰][玫瑰]請(qǐng)各位指點(diǎn)下迷津

個(gè)個(gè)群友的建議:

親，你還是通過自己的努力，沒有影響到孩子爸爸，你想尋求他的認(rèn)可，卻沒有。

看到自己做到的，親愛的你已經(jīng)很棒了

學(xué)員回應(yīng):是的，別的事情也就算了。孩子正在興頭上，也想展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成果，期待爸媽的肯定，即使孩子去小鷹，爸爸不是很樂意，這都回來，還這么拉垮。沒有一絲絲的爸爸的擔(dān)當(dāng)。

回應(yīng):嗯，還是從自己身上去看，你更想獲得爸爸的認(rèn)可。

讓自己軟下來吧，接受孩子爸爸現(xiàn)在的想法，接受是順?biāo)斓拈_始，然后再慢慢影響孩子爸爸！三明治溝通1肯定爸爸做到的，雞蛋里挑骨頭的贊美2可以做的更好的3再次肯定。同時(shí)也和自己內(nèi)在小孩溝通一下，肯定自己，認(rèn)同自己，贊美自己，你已經(jīng)很棒了！

那就是婚姻關(guān)系的覺察了[咖啡]

繼續(xù)修煉自己的能量，終有一天，會(huì)影響他的。

降低對(duì)別人的期待，沿著自己生命的主線前進(jìn)。當(dāng)自己活得精彩，充滿活力，內(nèi)在豐盈，真實(shí)而自由的時(shí)候，孩子會(huì)以我們?yōu)榘駱?，愛人?huì)被自然地吸引。我跟著心時(shí)代學(xué)習(xí)至今，從愛人不屑一顧，到發(fā)現(xiàn)我的改變，到發(fā)現(xiàn)孩子的改變，到最后支持我，這一路走來，我也經(jīng)歷了有期待——降低期待——花自開來的過程。做好自己，花自盛開，只是時(shí)間的問題。

親愛的媛媛，好?？吹侥愕拿枋鑫液芾斫饽愕母惺堋Ｒ?yàn)橹拔乙彩呛湍阋粯印?/p>

努力的使勁提高自己，拽著孩子，自己覺得自己做的非常好，特別想讓老公認(rèn)可，想讓他贊揚(yáng)自己，肯定孩子?？煽偸菦]有，他依然那個(gè)樣子。自己的能量就降低，感覺很無力。學(xué)習(xí)——期待——降低，一次又一次的輪回……痛苦難受只有自己知道。

院長(zhǎng)講到“那貨就那樣”，

海勇老師分享紀(jì)伯倫的一句話:如果有一天你不再尋找愛情，只是去愛；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空乏的成長(zhǎng)，只是開始修養(yǎng)自己的性情，你的人生一切才真正開始。

同時(shí)降低對(duì)身邊所有人的期待，允許他們自己做自己。

一念之轉(zhuǎn)，生活中隨喜贊嘆，掃雷篇之一:家庭關(guān)系中，指出:我選擇心甘情愿的付出。同時(shí)感恩每一個(gè)家人。

現(xiàn)在雖然，有時(shí)候沒有達(dá)到預(yù)期，比之前好了很多。

同時(shí)，用自己的“紅絲帶”的魅力，慢慢收了老公，“院長(zhǎng)也說，打不過就加入他”。

減少依靠老公的念想。他能配合最好，不能配合也接受。就會(huì)減少內(nèi)耗。深呼吸，抱抱自己，告訴自己我已經(jīng)做的很好了，我愛我自己。

后半生，我們都在。