今天早上在聽播客的時(shí)候，意外發(fā)現(xiàn)了楊天真的播客。雖然目前她只是更新了幾期，但是每一期的內(nèi)容都有很多干貨。
在聽她的播客“有問必答：一些底層焦慮問題的解法”這一期的時(shí)候，有一句話狠很的戳中了我。她說：“學(xué)會使用自己，與其去改變，不如去找適合自己的土壤?！?/p>
我覺得這句話，可以適用很多事情。比如說親密關(guān)系的相處、工作的匹配度、以及我們所處的環(huán)境。
之前在一段很深的親密關(guān)系里，聽到最多的一句話，就是你這個(gè)性格怎么怎么樣。否定的各種PUA話語，導(dǎo)致我在這段關(guān)系里，很長一段時(shí)間內(nèi)處于內(nèi)耗，不斷懷疑自己。
直到后來走入另一個(gè)地方的時(shí)候，認(rèn)識了很多的朋友。才發(fā)現(xiàn)不是我性格的問題，只是大家共識不夠。當(dāng)我遇到那個(gè)同頻的人時(shí)，感受到的是幸福與治愈。而之前那段親密里否定的話語，也都成了別人稱贊我的優(yōu)點(diǎn)。
所以當(dāng)我們遇到磁場不匹配的時(shí)候，與其去改變，不如去尋找能夠同頻共振的人。好的一段親密關(guān)系，是能夠讓我們做回小孩的。
這同樣適用于工作和所處的環(huán)境。我之前某段工作也是，那家公司大家都無心工作，大家聊的最多的就是相親結(jié)婚。導(dǎo)致我在那段時(shí)間里很恐慌，工作能力也是在一個(gè)下滑的階段。
后來重新回到現(xiàn)在的環(huán)境時(shí)，才發(fā)現(xiàn)適合自己是才是最好的。我們經(jīng)常說的一句話是“順勢而為”那這個(gè)“勢”我把它也理解為適應(yīng)的“適”，找尋適合自己的關(guān)系、環(huán)境、及工作。會更有利發(fā)現(xiàn)自己身的可能性。
然后在楊天真的這期播客里，她還提到了突破底層的三點(diǎn)，“足夠的信息量”、“明智的決定”和“足夠的信息處理系統(tǒng)”。
足夠的信息量來源于豐富的閱讀和閱歷。做為一個(gè)底層的普通人，我可能沒有豐富的閱歷，所以從小唯一養(yǎng)成的好習(xí)慣就是持續(xù)閱讀，還有電影等，包括現(xiàn)在聽播客、看優(yōu)質(zhì)的文章、學(xué)習(xí)，都是一個(gè)提升自己認(rèn)知和思維的方式。認(rèn)識自己與世界的同時(shí)，也能讓我們有一個(gè)更加清晰的頭腦。
足夠的信息處理系統(tǒng)，在我理解為信息的分析和整合。無論是某段對話，還是工作內(nèi)容、或者某件事情。它的發(fā)生必然是有一個(gè)淺層信息量和深層的信息量。將兩者挖掘出來，然后給出相對應(yīng)的決策，然后這件事情就會很清晰了。
這也是我目前去做的一件事，目前還有點(diǎn)吃力，但是只能培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣了。
第三點(diǎn)是明智的決定，在我看來這一點(diǎn)是基于兩者之上的。當(dāng)我們有個(gè)認(rèn)知的清晰頭腦和足夠的信息量時(shí)，所做出的決定也相對優(yōu)選的。
但是我們很多時(shí)候，可能感性思考大于理性思考，容易沖動(dòng)行事。如果真的很難做出決定的時(shí)候，不防聽從內(nèi)心的聲音，盡可能的避免遺憾。正如洪蘭教授的那一句話?！按笫侣爮哪愕膬?nèi)心，小事聽從頭腦”
