從生涯的角度看，通常情況下，人的一生將會(huì)遇到定位、適應(yīng)、發(fā)展、轉(zhuǎn)型、平衡五個(gè)方面的問(wèn)題。對(duì)于有的人，這些問(wèn)題會(huì)按時(shí)間順序依次出現(xiàn)在生涯的各個(gè)階段，還有一部分人，這些問(wèn)題將同時(shí)或者交替出現(xiàn)在生涯的某一階段。下面，分別介紹五類問(wèn)題的人群特點(diǎn)和具體表現(xiàn)。

定位：一般發(fā)生在生命的早期。比如中學(xué)生選擇專業(yè)、大學(xué)生選擇就業(yè)方向以及初入職場(chǎng)的新人。定位問(wèn)題的本質(zhì)是方向不清晰；

適應(yīng)：進(jìn)入新的角色，面臨新的要求，出現(xiàn)資源和能力不足。比如說(shuō)：剛?cè)肼毜男氯?，需要適應(yīng)新的職業(yè)素養(yǎng)和工作能力的要求；初為父母，需要面對(duì)養(yǎng)育子女的問(wèn)題。

發(fā)展：一般出現(xiàn)在職場(chǎng)中后期。他們的職業(yè)發(fā)展面臨瓶頸，工作動(dòng)力不足，或者內(nèi)驅(qū)力不夠。這時(shí)候需要開(kāi)啟新的自我探索，尋找人生的意義感和價(jià)值感。

轉(zhuǎn)型：轉(zhuǎn)型即人生再定位。即：整合現(xiàn)有的資源和能力，發(fā)現(xiàn)更多可能性。

平衡：平衡指的是如何在時(shí)間精力有限的情況下，處理好多任務(wù)、多角色的沖突。