《閱讀摘錄》分享?！兜静葑凕S金》閱讀摘錄。

意義與經(jīng)驗(yàn)交互建構(gòu)是焦點(diǎn)解決的重要精神，建構(gòu)論把人類視為主動(dòng)創(chuàng)造的主題，能夠從其經(jīng)驗(yàn)世界中擷取意義。Hoyt強(qiáng)調(diào)：“你看待事情的方式會(huì)影響你所獲得的東西”。焦點(diǎn)解決強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人的力量，重視當(dāng)人可用的資源、注意正向意義、看重事情的變化，這樣的思維讓當(dāng)事人改變他們知覺(jué)世界及個(gè)人行為的方式。會(huì)談初期先協(xié)助當(dāng)事人拓展觀點(diǎn)，當(dāng)事人若能從不同的角度來(lái)解讀事件或個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，就可以走出局限的盲點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)新的可能性，進(jìn)而找到有助于解決問(wèn)題的方案。不過(guò)建構(gòu)正向眼光必須以當(dāng)事人的思考脈絡(luò)為基礎(chǔ)，助人者若太過(guò)于急切引導(dǎo)當(dāng)事人正向思考，反而容易變成助人者的價(jià)值觀涉入，不能與當(dāng)事人同步，這樣是無(wú)法幫助當(dāng)事人找到解決問(wèn)題的方法。

焦點(diǎn)解決的基本原則是將力氣放在探尋解決問(wèn)題的方法上，重視促成改變的行動(dòng)，強(qiáng)調(diào)從簡(jiǎn)單的事情入手，做有效的事情，相信小改變引發(fā)的系統(tǒng)效應(yīng)，這樣以解決為導(dǎo)向的短期咨商模式，符合多數(shù)實(shí)務(wù)場(chǎng)域的現(xiàn)實(shí)，也較能回應(yīng)當(dāng)事人的期待。

焦點(diǎn)解決讓學(xué)習(xí)者容易入門(mén)。焦點(diǎn)解決有簡(jiǎn)明易懂的理論說(shuō)明、清楚明確的會(huì)談架構(gòu)，有系統(tǒng)的問(wèn)話技巧，非常適合有志從事助人工作者學(xué)習(xí)。透過(guò)焦點(diǎn)解決的學(xué)習(xí)過(guò)程，體會(huì)后現(xiàn)代理論的精神，發(fā)展看待個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的不同觀點(diǎn)，平衡過(guò)于病理、問(wèn)題取向的思維習(xí)慣。

焦點(diǎn)解決幫助人們建立新的思考習(xí)慣。傳統(tǒng)的咨商理論多是以探尋問(wèn)題原因?yàn)榛A(chǔ)而發(fā)展，助人者習(xí)慣于診斷問(wèn)題，擬定輔導(dǎo)策略的思維邏輯。在問(wèn)題取向的會(huì)談過(guò)程中當(dāng)事人的問(wèn)題是焦點(diǎn)，助人者與當(dāng)事人花許多時(shí)間探討當(dāng)事人的困擾或問(wèn)題，以及能夠找到問(wèn)題癥結(jié)。在問(wèn)題取向的會(huì)談過(guò)程，助人者擔(dān)負(fù)起診斷問(wèn)題與擬訂方案的責(zé)任，當(dāng)事人會(huì)有較多被指導(dǎo)的、缺乏解決問(wèn)題能力的經(jīng)驗(yàn)。

焦點(diǎn)解決重視的是：1.如何讓當(dāng)事人看到自己的資源與優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮力量。2.如何建構(gòu)處理問(wèn)題的目標(biāo)，而非了解問(wèn)題的始末。3.發(fā)現(xiàn)問(wèn)題之外的例外，有例外就表示有解決的可能。這是一種不同于傳統(tǒng)咨商理論的思維邏輯，它重視個(gè)體經(jīng)驗(yàn)由自我創(chuàng)造、與環(huán)境互動(dòng)所建構(gòu)的真實(shí)的主題經(jīng)驗(yàn)，它重視當(dāng)事人在其困擾情景下的主題性。

以焦點(diǎn)解決的精神來(lái)看：有效的事情，就繼續(xù)做；如果現(xiàn)在的方法無(wú)效，就試試不同的方式。焦點(diǎn)解決提供一種新的思維，可以幫助助人者和當(dāng)事人建立新的思考習(xí)慣，拓展思考的廣度，增加解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。