伊川縣縣直中學(xué)杜利鴿

? ? ? 記得有一句諺語是這樣說的： 病是吃出來的，健康是走出來的，禍是說出來的，煩惱是想出來的。 想得太多，累的是自己。

? ? ? 凡事，別為難自己，怎么簡單怎么過。 讓心簡單點，人才能活得輕松。想太多，就是折磨自己。

? ? ? ? 政治家盧伯克說過：“我們常常聽人說，人們因工作過度而垮下來，但是實際上十有八九是因為飽受擔(dān)憂或焦慮的折磨?！焙芏鄷r候，我們總是過度擔(dān)心未發(fā)生的事，想得越多，負擔(dān)越重。常言道：走太急，腳會痛；想太多，心會累。

? ? ? ? 生活中，我們也會為突如其來的意外而感到焦慮不安，總是思前想后，顧慮太多，令自己感到疲憊不堪。事情既然已經(jīng)發(fā)生，再去糾結(jié)，純粹是折磨自己。誰也無法預(yù)料明天會發(fā)生什么，凡事往簡單去想，會減輕許多不必要的情緒負擔(dān)。

? ? ? 兵來將擋，水來土掩，坦然面對，自能撥開云霧見月明。

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