心理學(xué)、育兒知識的分享者
三妹說【2022/04/21 第112期】
三妹說：用輸出倒逼自己輸入，提升成長影響
加入007期159天，從來沒有學(xué)過任何寫作課程也沒有真正的了解過這個(gè)007組織
今天正式聽了一堂課，又打開了我一扇門。理清了我一直模糊的事情，為接下來的自己定下了一個(gè)目標(biāo)和方向
“137”心法，聽到這個(gè)名字你第一反應(yīng)會(huì)想到什么？心法？我想到的是什么秘籍之類的，其實(shí)他確實(shí)是秘籍，但這個(gè)秘籍人人都可以去用他，而且很好用，那么接下來看看是什么內(nèi)容吧。
一、 什么是137心法
1個(gè)目的、3個(gè)步驟、定個(gè)7限
這組137是有很強(qiáng)的能量數(shù)字哦，137代表著：天人合一，三生萬物，周而復(fù)始
1個(gè)目的
最重要的目標(biāo)只有1個(gè)，要定一個(gè)終生目標(biāo)。
一事無成，往往不是什么事都沒有做，而是做的事太多了
懂的太多，往往就是說明你什么都不懂，這句話我今天終于懂了是什么意思 。
一定要精而且專，而且要有目的
3個(gè)步驟
再復(fù)雜的事也可以分為3步
把復(fù)雜的事情做簡單其實(shí)不簡單
不要不思考 ，也不要一直思考，三思而后行。不能一直想不做，也不要不想。
比如：把大象放冰箱一共三個(gè)步驟，打開冰箱 ，把大象放進(jìn)去，再關(guān)上冰箱 。
先搭大框架，再進(jìn)行分解
永遠(yuǎn)相信有第三種可能，這個(gè)世界從來不是非黑既白，只分對和錯(cuò)。這在于你的思維和想法
三分法思考、 二分法決斷 、一分法執(zhí)行
定個(gè)7限
定個(gè)7期限真的是太重要了，我們經(jīng)常沒有期限所以一件事情做著做著大致就會(huì)“流產(chǎn)”，我就一個(gè)喜歡定期限的人，所以給自己的寫作定了期限，每天日更在簡書晚上12點(diǎn)要完成文章的發(fā)表，但是我沒有定長遠(yuǎn)的期限，今天聽完課了要定長遠(yuǎn)的期限了。
截止日期是第一生產(chǎn)力，如果一件事情沒有時(shí)間節(jié)點(diǎn)，那么大概率就會(huì)不了了之。
一定要有期限，是因?yàn)橛衅谙薏艜?huì)有生產(chǎn)力出來
二、那么如何用“137心法”呢?
1個(gè)目標(biāo)：每天簡書日更寫作
3個(gè)步驟：看書、寫筆記、寫作并發(fā)布? ?
定個(gè)7限：每天24：00之前完成
不要去想，行動(dòng)起來，當(dāng)你沒有不想做的時(shí)候就什么也不想，就去做。
我發(fā)現(xiàn)我還真是按心法秘籍來做的
三、如何運(yùn)用137心法寫作
這個(gè)最重要了，我們學(xué)東西一定要學(xué)習(xí)致用，只學(xué)不用那是白學(xué)了，沒有意義的學(xué)。
1個(gè)主題：這篇文章最想表達(dá)什么
這個(gè)問題非常重要，我在寫的時(shí)候好像表達(dá)的問題好像就有些亂，一篇文章寫了好多個(gè)主題。也就是說邏輯思維不清晰。這個(gè)是我今天學(xué)完后一定要改進(jìn)的地方
3個(gè)步驟：列大綱、寫初稿、優(yōu)化排版
這3個(gè)步驟我都沒有，每次都是拆盲盒，寫到哪里算哪里，一口氣寫完還感覺自己挺有才華的樣子。今天聽完才知道，是瞎寫。從不列大綱，也不寫初稿排版更不用說了，寫完從來不看直接發(fā)布。我直接省略了3個(gè)步驟，優(yōu)秀不
定個(gè)7限：7天內(nèi)完成并交到不出局
這個(gè)目標(biāo)對于我來說不難，7天一篇文章，而我現(xiàn)在踐行的日更。但是我發(fā)現(xiàn)沒有定長遠(yuǎn)的期限和目標(biāo)
今天給自己定一下7限2022年寫下30萬字
這個(gè)7限法還可以運(yùn)用到企業(yè)管理工作中、日常生活中
比如想到吃這頓飯?jiān)趺床僮?？怎么樣提上日?/b>
1個(gè)目的：想要吃到久違的飯，或者說是蹭頓飯，怎么蹭
3個(gè)問題：哪一天？在哪里？吃什么？
定個(gè)7限：一定要期限，要問具體的時(shí)間和地點(diǎn)。這頓飯就蹭上了
我說了這么說到底解決了我什么問題呢？
137心法實(shí)踐
1個(gè)目標(biāo):
讀心理學(xué)、育兒書籍每周一本
3個(gè)步驟
①每天日更②先堅(jiān)持一年 ③寫出30萬字
定個(gè)期限
2023年1月1日之前
最后分享一下今天喜歡的金句：
水，安靜下來，就清澈了
人，安靜下來，就智慧了
你，坐下來寫，就安靜了
人只就靜下來能會(huì)思想，靜能生慧。定能生慧
我將成為終身長期主義的成長踐行者。
