單身時(shí)期的最好狀態(tài)

? ? ? ? 雖然大家都很想要甜甜的戀愛,但是夢想中的靈魂伴侶畢竟還是可遇不可求啊,對于那些成天撒狗糧的人我等單身狗只能瑟瑟發(fā)抖。估計(jì)大多數(shù)人還是間接性渴望愛情,持續(xù)性享受單身吧。不過今天我想說的是在單身的這段時(shí)間、精力、金錢都很充裕的階段,我們的理想狀態(tài)應(yīng)該是什么樣子的!

1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

? ? 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以保證有充沛的體力和精力去完成工作和學(xué)習(xí),也有助于提高你的睡眠質(zhì)量,讓你可以更快的進(jìn)入夢鄉(xiāng),還可以讓你保持良好的體態(tài),除了跑步鍛煉心肺功能之外,也可以練練直角肩,女生練馬甲線,男生可以追求一下人魚線,除了自己穿衣服好看,走在路上回頭率滿滿的同時(shí),說不定你的男神女神也會(huì)因?yàn)槟愕暮蒙聿亩膭?dòng)喲。

? ? 之前我最胖的時(shí)候幾乎到了120,高三畢業(yè)的暑假我?guī)缀醢阉袝r(shí)間都花在減肥上,因?yàn)樘珣胁幌肴ソ∩矸?,就每年跟著keep打卡,兩個(gè)月不到的時(shí)間減了18斤,也沒有反彈,現(xiàn)在也不會(huì)刻意的去控制自己,每天運(yùn)動(dòng),偶爾也會(huì)吃頓大餐,不過現(xiàn)在也在追求體脂率,爭取寒假的時(shí)候能有馬甲線,屏幕前的你,希望也可以動(dòng)起來,跟我一起加油哦。

我的keep運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

2、堅(jiān)持讀書

? ? 讀書是對自己成本最低,回收效益最高的投資,尤其是在年輕單身的時(shí)候,擁有大量的時(shí)間和精力去閱讀,,堅(jiān)持下去, 除了那些暢銷書之外,更要投身于經(jīng)典著作,小說、詩歌、散文、心理、宗教、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)等方面都可以涉及一些,不必拘泥,如果實(shí)在是沒有時(shí)間,就把睡前刷抖音的時(shí)間,換做看半個(gè)小時(shí)到書,還可以幫助睡眠。不出幾年,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無論是在氣質(zhì),談吐,格局抑或是其他方面,你都會(huì)遠(yuǎn)超同齡人,說不定也更能得到男神或者女神的青睞喲。月玄高中以及大一的時(shí)候也是很久沒有讀書,直到最近開始寫作,才開始用輸出來倒逼大量的輸入(為了給你們持續(xù)輸出干貨哈哈),如果你也喜歡寫作的話,可以嘗試我的方法呀,一起加油!

3、去做自己喜歡的事

? 真的,談戀愛確確實(shí)實(shí)會(huì)消耗一個(gè)人大量的時(shí)間和精力,所以,趁著現(xiàn)在還有機(jī)會(huì),把原來一直想學(xué)或者學(xué)了一段時(shí)間卻因?yàn)橐恍┰虿坏靡逊畔碌牡膼酆没驂粝肽闷饋?,投入進(jìn)去,不要猶豫,也不要在意會(huì)不會(huì)太晚了,只要你是認(rèn)真想學(xué),那么做什么都不會(huì)晚,也許過個(gè)一年,就能有所小成,三年便可以讓它成為你的專業(yè)技能,五年說不定可以用它來養(yǎng)活自己,只要你想去做,那么,單身的這段毫無壓力的時(shí)光就是你去做這些最寶貴的財(cái)富,不管怎樣,最起碼會(huì)一點(diǎn)點(diǎn),也能成為你的特長,充實(shí)自己的同時(shí)也會(huì)收獲別人的青睞。

4、按時(shí)作息

? 不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜!重要的話說三遍,充足的睡眠對我們來說有多重要,相信大家都了解,至于熬夜的危害,在你日趨加重的黑眼圈和減少的發(fā)量的抗議下,還有慢慢增長的體重。你難道甘心冒著猝死的風(fēng)險(xiǎn),重復(fù)著沒有對象的生活,做自己的禿頭小寶貝嘛?另外悄咪咪說一句,聽說睡眠對性能力也有影響哦(可不是我亂說,今晚的ted剛看到的)所以說,答應(yīng)我按時(shí)作息,不要熬夜了好嗎。

5、自信堅(jiān)定

? 不要因?yàn)闆]有對象就到處懷疑自己,認(rèn)為自己一無是處,只是你目前選擇了適合自己的生活狀態(tài)或者還沒有遇到注定的那個(gè)人而已,所以不管什么時(shí)候,都要保持自信,相信自己是最好的,想讓別人愛上你之前,你得學(xué)會(huì)愛自己,溫柔堅(jiān)定的努力,終會(huì)找到屬于自己的光,找不到,那就做自己的星星。加油!

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