我們該如何正確地排解內(nèi)心的黑暗

“男大學(xué)生楊某殺害抗疫醫(yī)護人員兩歲女兒”,偶然間看到這樣一篇報道,實在覺得觸目驚心。天使在為生命奮斗,惡魔卻傷害了無辜,內(nèi)心的悲憤,促使我提筆寫下了此文。

據(jù)悉,2020年3月15日,貴陽清鎮(zhèn)市一名楊姓男大學(xué)生因想要發(fā)泄自身情緒持刀砍人,致使一兩歲女童劉某頭部中刀,經(jīng)清鎮(zhèn)市人民醫(yī)院搶救無效死亡,案件仍在進一步辦理中。報道稱楊某當(dāng)天情緒失控,且其因與同學(xué)老師關(guān)系不好,長期生活不愉快,種種緣由,導(dǎo)致他被內(nèi)心的黑暗吞噬,成為了一個雙手染血的惡魔。在女童父親緬懷女兒的文章中,提到兇手殺人后還高呼“我不是弱者,我要報復(fù)社會!”我不想在文章中浪費過多的詞匯給惡魔,他所犯下的惡,已是罄竹難書。我只想探討我們該如何正確地排解我們內(nèi)心的黑暗。

尼采有言“當(dāng)你凝視深淵過久,深淵將回以凝視”。如果我們內(nèi)心有了一些黑暗,而我們又無法很好地排解,時日久了,我們難免不會被黑暗吞噬。況且我們生活的社會,由競爭引起的各種壓力常常讓人難以喘息,因此人就很容易焦慮,而焦慮的內(nèi)心是脆弱的,會很輕易地被外界種種事情影響,那時的它,就像是一個被各種不良情緒充斥的炸彈,隨時都有可能被引爆。因此,如何排解內(nèi)心的情緒就變得尤為重要。

在這一方面,我相信各人有各人的方法,同時也有人始終無法找到正確的排解方法而導(dǎo)致自己被內(nèi)心的黑暗支配,從而做出一些損人不利己的事情。在這一方面,我十分欣賞大文豪蘇軾的方法,面對半生貶謫,他選擇“竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生”,面對親朋別離,他選擇“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全”,面對歲月流逝,他選擇“誰道人生無再少?門前流水尚能西!休將白發(fā)唱黃雞!”

那么,你是怎么選擇的呢?面對生活的種種刁難,你選擇怎樣的心態(tài)去面對它,面對一件觸犯了你的事,你選擇生氣或是不生氣,選擇生什么程度的氣,以及生完氣以后如何去處理之后的事情……

人生充滿選擇,并且充滿著你不得不去選擇的選擇。既然躲不過,那就大膽去選,盡管有許多選擇是有環(huán)境作為背景的,但最后是我們自己去決定。我之所以這么說,就是想說明人面對外界種種而做出選擇的力量,是來自于人的本身,因此處理情緒也可以通過自己內(nèi)在的力量將它由內(nèi)消除?!冻升垰v險記》中成龍對小玉說過一句話“智者向內(nèi)尋求力量,不智者向外尋求力量”,內(nèi)心強大的人,就是自己內(nèi)在的力量,他們不輕易被黑暗邪惡困擾內(nèi)心,無論是面對怎樣糟心的事情,他們總能從其中發(fā)現(xiàn)一些光亮,盡管這件事大面積充斥著黑暗。

網(wǎng)紅教授戴建業(yè)老師曾說“我什么都不怕,所以我比較快樂”。有一顆強大的內(nèi)心,就是有了能在遇到事情時有能力穩(wěn)住自己,不至于一失足成千古恨,也為自己爭取到抉擇的時間。人啊,不容易,時也、命也、運也!天不得時,日月無光;地不得時,草木不長;水不得時,風(fēng)浪不止;人不得時,利運不通。唯求富貴不能移,貧賤不可欺。殺人證明不了自己的能力,努力把人生的大小事情做好,自然會有人承認(rèn)你的能力。

人生寥寥,短暫而精彩,如果內(nèi)心只在意痛苦,那么一輩子就裝不下快樂了。佛家講人生是一場修行,經(jīng)歷痛苦,而后輪回,去到另一個世界經(jīng)歷別樣的生活。竟然我們必然是要經(jīng)歷這場修行,而后死去,不如多在意沿途風(fēng)景,多裝些快樂記憶在心里,祈求彌留之際可以有些舒心的事,為世界留下最后一絲安然的笑意。我們做不了活佛,不能開悟,但我們可以清掃內(nèi)心,放棄那些微不足道的痛,放棄那些毫無意義的黑,愛著世間萬物,也被世間萬物愛著。

道理人人都懂,但少有人懂道理的作用。我認(rèn)為,道理可以說是武裝我們內(nèi)心的武器,也可以說是心靈的窗戶,明悟一個道理,就要讓心靈打開一扇窗戶,不要再因為那事讓心堵住。不開窗光如何進駐,在黑暗中待久了難免痛苦、病態(tài)。希望世間少些因心態(tài)而創(chuàng)造出的惡魔,也希望世間少些不珍重生命的人,還希望天堂沒有痛苦,讓無辜的人得到償補。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 國慶期間,DISC燈塔計劃又是一次賦能之旅。在這里,我們這么一小群有著共同價值觀的人聚集在一起,學(xué)習(xí),踐行,改變—...
    魚兒老師家庭教育閱讀 4,290評論 0 5
  • 一學(xué)期下來孩子們越來越喜歡彩虹花系列課程了。2018年12月11日星期二,我們正在上課時,大屏幕里傳來了好聽的歌。...
    吉林付巍巍閱讀 960評論 6 8
  • 在快節(jié)奏的今天,身邊各種信息、新聞、知識、科學(xué)技術(shù)日新月異。讓我們我們變得浮躁、焦慮不安。一日不學(xué)、便感覺脫離社會...
    自由的小草閱讀 164評論 0 0
  • 破壞性技術(shù)又被稱為顛覆式創(chuàng)新,之所以具有“破壞性”是因為它沒有延續(xù)原來的技術(shù)發(fā)展軌跡,而是在一個新的技術(shù)軌跡上發(fā)展...
    思之遠(yuǎn)閱讀 163評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容