咨詢中,有不少兩難的問題,客戶給你拋出一個非A即B的選項,如果咨詢師不夠淡定,他可能會被客戶牽著鼻子走,然后糾結(jié)于非要給客戶抉擇出個答案來,顯得比客戶還著急,一會假設一下選A的愿景,一會假設一下B愿景,但你發(fā)現(xiàn),那個假設,他似乎都不是那么愿意跟你深談,也不愿意好好對未來暢想,讓教練無力感十足,那么,你想過沒有,在這個非A即B的選擇題中,還有可能有個選項C,這個C,才是客戶最愿意討論的問題。
咨詢室今天有一個特別的預約,我所帶的學生組織,有個小姑娘,長達半年的時間沒有參加任何一次組織工作,也沒有跟任何人請假。這一次,她主動約我,要對她的行為跟我談談。
談談……談什么呢?這次的談話意味深重,是對錯誤行為的解釋和澄清,還是對所在組織的否認和不屑,還是……
學會等待和傾聽,相信每個行為背后都有積極意義
面對這樣一次特殊的預約,我選擇了等待和傾聽,因為我相信,每個行為背后都有積極的意義。如果小姑娘和我一碰面,我就是劈頭蓋臉一頓痛罵,那么,我可能會永遠失去一份信任和一次探尋積極意義的機會。
果然,我的等待和傾聽,換來的是一份更大的信任。小姑娘主動跟我承認了自己失職,并且給我講述了她的故事:上一個假期,她母親遭遇變故突然去世,她的世界整個崩塌了。因為父親是個不善言談的人,所以,沒有了母親的家,意味著沒有了該有的呵護和溫暖。于是,整個一個學期,小姑娘選擇了與世隔絕。小姑娘對我說:“我沒有跟任何人說我媽媽的事情,我想裝作什么事情都沒發(fā)生,所以,我選擇一個人面對自己的悲傷,晚上睡覺的時候、一個人吃飯的時候、獨處的時候,我經(jīng)常一個人默默的哭。我也不知道我的未來怎么辦了,以前,總想著去北京的大公司闖闖,可現(xiàn)在,媽媽說沒就沒了,我都這么大了,竟然都沒能讓她吃到一頓我做的飯,我只想畢業(yè)回到家去,守著爸爸,好好過日子……
一個沒畢業(yè)的小姑娘,竟然獨自承擔著這么大的苦痛,此時的我,毫無預設和評判的敞開心扉傾聽,我想,這就是我能給小姑娘最好的幫助了。
拿到恰當?shù)暮霞s,是教練技術(shù)的開始的最好基礎
得到了信任,建立了友善的關系,小姑娘進而提出了自己的困惑:現(xiàn)在我已經(jīng)大三了,明年就該面臨畢業(yè)問題了,我該往哪里去呢?是去大城市的大公司里面做人力(她是人力資源專業(yè)的)還是回到家鄉(xiāng)的小公司,還是按照哥哥的想法,考個家鄉(xiāng)的公務員,找一份穩(wěn)定的工作呢?面對這樣的選擇,我很焦慮。
那么,我首先關注的問題是,這些選擇,對你來說意味著什么?
我們沒有急著一個個分析,而是做了一次生涯幻游,我讓她設想,五年后的你,會是一個什么樣子呢?
小姑娘閉上眼睛跟我說:“早上起床,我希望看到的是我爸爸和我的老公,我們一起吃早飯,然后我去上班,坐在屬于我自己的辦公桌上,看到了同事,我友善的問好,這時,其實我已經(jīng)是那個同事的領導了,在我的帶領下,他高效的完成著任務,對我非常崇敬……”
說到這,小姑娘噗嗤一聲笑了:“老師,我都不信”,我相信,這個想法一定是她更真實的表達,她的暢想,很可能只是礙于相配合我的面子,才得以進行。
好吧,教練要有足夠的耐心和信念,我們慢慢來。
去大城市工作,對你來說意味著什么呢?
回到家鄉(xiāng)當個公務員,對你來說意味著什么呢?
在“意義”層面,我們一層層追問。
直到問到“公務員”,小姑娘才再一次淚奔。原來,公務員不是她的夢想,而是她哥哥對她的期待,哥哥對于她來說,簡直太重要了,因為從小,她就跟爸爸親近些,而哥哥則跟媽媽親近些,媽媽的去世,讓哥哥失去了這個世界上唯一的親人。小姑娘認為,她要取代媽媽的角色,給哥哥一個安全穩(wěn)定的生活??磥恚绺绮攀沁@次咨詢能夠觸動她的關鍵點。
于是我又問,那么,如果現(xiàn)在哥哥站在你面前,知道你這么焦慮,他想對你說什么呢?
小姑娘說:他會對我說,只要我快樂就好,他希望我踏實過好每一天,現(xiàn)在是,將來也是,他想讓我考公務員,也是因為希望我將來的工作能安穩(wěn)點,不吃苦受罪。
那么,面對哥哥的期待,你是什么感受呢?
小姑娘認真的說:我要做出改變!
教練技術(shù)的另一個信念打動了我——任何人都有能力做出改變。
那么,你覺得做出什么樣的改變,就能讓自己變得更快樂,更踏實了呢?
我們的談話,終于進展到了“付諸行動”的層面,小行動一定能帶來大改變,這也是教練技術(shù)帶給我的信念。
不要拘泥于客戶帶來的非A即B的選項,幫助客戶跳出當下選擇,或許能有更大的改變
咨詢的轉(zhuǎn)機出現(xiàn)在咨詢介紹的第二天,我接到了小姑娘發(fā)來的長長的留言:
老師,感恩節(jié)快樂,很無奈,又是一條遲遲的短信。很感激您那天耐心的聽我的哭訴與抱怨,感謝您對我的所作所為的原諒,我最近一直在想,我的什么發(fā)生了改變?我發(fā)現(xiàn)不是回與留對我的影響,而是自己內(nèi)心的無所適從和對畢業(yè)的恐懼。最近的我,想好好的讀幾本書,好好的看看英語,認認真真的做好現(xiàn)在的每一件事,何必害怕未來,選擇都是生活逐步推進的,我先來穩(wěn)定自己的心態(tài)。所以,我無法給您近期的匯報,但我希望逐步和您成為朋友,我想把這段經(jīng)歷分成四個階段:第一次,是去您那做咨詢,您帶我走入了一個情境,我希望在接下來的生活中,給自己的規(guī)劃師,接下來的三個找您談話的階段是:下學期開學,實習之前,實習之后。
我不知道自己所看到的是否成熟,我也是個很糾結(jié)的人。感謝您的教導與談話,我期待接下來我的改變?;蛟S我還沒有真正的想明白,或許我仍然在逃避,但我知道,我的開心來源于我哥哥的驕傲,謝謝老師。
看到學生的留言,我才發(fā)現(xiàn),學生的選擇不重要,之所以給她做愿景,她卻無法進入情境,完全是因為那不是她真正想要解決的問題,而這個咨詢透過選擇所顯露的真正的問題是什么呢?我覺得是找到跟自己內(nèi)心深處的“無所適從”和平相處的辦法。
林欣導師督導:
畢業(yè)對于學生來講,是一次巨大的身份轉(zhuǎn)換,對于未來的未知會帶著焦慮、恐懼、擔心、迷茫等情緒。這些是我們也曾在生活的不同轉(zhuǎn)折點中體驗過的。那個時候我們往往會比較忙,但是很多忙的真正意義其實就是安心。所以,如果能夠理解,我們所陪伴的就不只是那個忙的動作,還有忙亂的心。學生對于小邊老師的回信,足可以見到小邊老師這種陪伴的成效。這對學生來說,可能是更大的承載和支持。
教練的特點是它的積極和能量,但是所有的基礎還來自于傾聽和信任。所以小邊老師這里做了一個很好的表率,讓我們都學會傾聽,學會理解,學會陪伴。表面的動作并不是最重要的,希望我們在做教練的同時,都能有一顆陪伴學生的心!