學(xué)習(xí)成長,告別備孕焦慮

“備孕、養(yǎng)兒育女”過去我想都不敢想的事情,原因是過去的我,非常擔(dān)心自己養(yǎng)育不了孩子,所以過去堅決不考慮。

2014年開始從事教育行業(yè),我?guī)У谝粋€小朋友讓我決定終身投入,因為愛教育,讓我不斷去探索,不斷學(xué)習(xí),不斷完善自己的教學(xué)

2016年開始我的探索之路:例如中小學(xué)學(xué)生的種種問題:專注力不好,沒信心、花了大量時間學(xué)習(xí)效果依舊不佳、與父母關(guān)系糟糕等等問題,學(xué)生一般在我的引導(dǎo)下都很快都能得到改善,但是持久性不好或者換環(huán)境后就難以維持,因此我追溯緣由發(fā)現(xiàn)孩子的幼小階段的重要性,2017年開啟了幼小階段教育學(xué)習(xí),再最后我發(fā)現(xiàn)更為重要的是家庭教育父母的教育理念

因為學(xué)習(xí)成長慢慢開始有了信心,因為學(xué)習(xí)成長發(fā)現(xiàn)有生命的美妙,因為學(xué)習(xí)成長現(xiàn)在的我非??隙ㄏ霌碛幸粋€孩子


迎接一個生命的到來,做為孩子的媽媽爸爸需要盡自己所能做好充分的準(zhǔn)備,不然可能你會后悔一輩子。

2019年我沒有特別的意識做備孕準(zhǔn)備,只是簡單了做了孕前檢查,依舊長期出差和沒有規(guī)律性的生活,上天給了我禮物最后我用盡全力也沒有留住,也是因為如此,我更加重視備孕。感謝寶貝的到來,讓我擁有一次學(xué)習(xí)成長機(jī)會,讓我可以更好準(zhǔn)備迎接你的到來。


《媽咪成長》記錄我的學(xué)習(xí)成長

學(xué)習(xí)成長,比女人更懂女人

做媽咪的前提是做個有智慧有靈魂的女人

我將用思維導(dǎo)圖工具學(xué)習(xí),輕松高效掌握知識

用知識改變自己,用行動影響她人,讓世界因為我而美麗

我在【喜馬拉雅】做了個專輯,記錄自己的學(xué)習(xí)成長,希望分享出去能幫助到更多的人


開始時候選了很多本備孕書籍,最后選擇了《完美備孕》做為我學(xué)習(xí)成長的方向,在學(xué)習(xí)過程中也發(fā)現(xiàn)書上某些知識也不全面,結(jié)合自己查找的資料呈現(xiàn),讓自己對知識更加全面的了解和掌握。

2月份時候我開始吃葉酸備孕了,已經(jīng)吃了1個月左右,準(zhǔn)備5月懷寶寶。在3月份開始學(xué)習(xí)備孕知識,了解到自己和愛人的身體狀態(tài)不合適,需要減肥,改變飲食和鍛煉身體。

因此從3月20日開始堅持自己做營養(yǎng)餐,3月31日開始每天1小時瑜伽的鍛煉,調(diào)整了備孕的時間,3個月調(diào)理身體,3個月備孕

學(xué)習(xí)讓我告別備孕焦慮,科學(xué)備孕,對未來更加有信心

學(xué)習(xí)理論,用行動實踐,迎接寶貝

減肥、改造環(huán)境、放松心情、體檢、調(diào)理身體、補牙、找排卵日、補充葉酸

5月20日去做檢查醫(yī)生說我身體狀態(tài)很好,太開心了!繼續(xù)行動!

可以點擊相對應(yīng)標(biāo)題看導(dǎo)圖的詳細(xì)說明

《備孕飲食》

《女性備孕》

《男性備孕》

《備孕前6個月》

《備孕前3個月》

《備孕前1個月》

《科學(xué)受孕》

《為好孕掃清障礙》

《人工受孕》

《完美備孕》

每次學(xué)習(xí)成長都是為了成為更好自己,唯獨學(xué)習(xí)才能正確認(rèn)識,才可以少走彎路!

感恩努力自己,感恩愛人共同努力!

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