七月份重讀了羅伊.馬丁納的這本大作，作者是荷蘭另類醫(yī)學的專家、醫(yī)學博士，在世界很多地方設立了馬丁納學院，中國也有。最初知道這本書是讀完譯者胡因夢的自傳《生命的不可思議》，對這位傳奇女子的靈性經(jīng)歷特別感興趣，進而繼續(xù)讀她翻譯的相關作品。
這本書我認為我讀過幾年的靈性作品中的集大成者，可能是因為作者本身就是傳統(tǒng)醫(yī)學的博士和傳統(tǒng)醫(yī)生的緣故，他能把很多人看來覺得不可思議或者頗為神秘的現(xiàn)象能用物理學、量子力學、身體語言等等我們能接受的領域知識來解釋。
全書圍繞情緒展開，分為兩部分，第一部分：情緒：行動中的能量，主要講述情緒的是如何發(fā)生的，如何和身體相互發(fā)生作用的。第二部分：實際的情緒平衡技巧，主要從七大脈輪出發(fā)，逐個分析各個脈輪所代表的情緒、以及如何敲擊相應的穴位點進行疏解，作者給出了自己行醫(yī)過程中遇到的很多真實案例，這部分偏向實際操作。
看書的過程，很多知識點都覺得特別贊，也很想通過輸出讀書筆記系統(tǒng)的整理出來。但對于各個我想分享的知識點之間的串聯(lián)，可能目前還沒有辦法達到很好的效果，我盡可能的帶著自己的體悟來寫寫吧。
情緒的學習和了解，是我這幾年學習到的對我?guī)椭陀绊懽畲蟮闹R。因為情緒實在太重要哦啦。書籍引言部分說到：情緒不僅和中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)有內(nèi)在關聯(lián)，而且深深聯(lián)結我們的思維模式與生理健康。情緒同時也代表能量的流動，它沿著身體里的特定脈絡，集中在七個能量中樞--也就是梵文所謂的七個脈輪---之上。
我們都在尋求幸?？鞓贰，F(xiàn)實世界中很多人的幸福快樂是有條件的，有些跟種種需求有關，有些跟追求、成功、富有或美貌有關，還有些人追求一種全然幸福的狀態(tài)。
書中將快樂分為三個層次：
第一次層次：競爭式的快樂。競爭得到的快樂是最低的層次。有些人永遠困在企圖達成競爭式快樂的狀態(tài)，他們輸?shù)臅r候往往變得怏怏不樂且具有破壞性，只有他們得勝或超越他人時，他們才會覺得快樂。
第二個層次：條件式的快樂。處在這種比競爭式快樂更高一等的意識層次中國，我們往往會把快樂和特定的外在條件聯(lián)系在一起。當.....，我們非?？鞓?。這種條件式的快樂永遠不會長久，因為條件總是會改變的，我們遲早會發(fā)現(xiàn)事情并不像當初所想的那樣，那時我們就可能變得怏怏不樂了。
第三個層次：無條件的快樂。處在這種意識狀態(tài)中的我們不需要外界的能量或刺激，便能感覺到快樂與祥和。毫無條件的生活，就是接受自己是個可能會犯錯的血肉凡軀，并歡迎改變、死亡和受苦。
三種不同層次的快樂對應三種不同的生存狀態(tài)。處在第一個層次，我們認知發(fā)生在我們身上的是、厄運或好運巧合地主宰了我們的生活，處在第二個層次，我們開始看到不同事件之間的關聯(lián)，盡管仍然無法控制自己的處境，但已開始能接受并遵循所獲得的直覺指引。處在第三個層次，我們塑造出自己的現(xiàn)實，開始主宰宇宙的顯化游戲，放下自我和分別意識，臣服在無所不包的宇宙力量之下。
我們很多人借著學習覺知和傾聽內(nèi)在的指引，從第一層次到第二層次。通往第三個層次會有很多路障和岔道，處理這些事情的過程就需要情緒平衡技巧。
