時(shí)刻保持正念的覺知

目前來說，感覺現(xiàn)在自控力比較差了一些。自己應(yīng)該做到的事就應(yīng)該看到自己的行為，其實(shí)并不被自己的意識(shí)所決定，一方面讓自己頃刻意識(shí)到自我的存在，保持正念，一方面呢，又要作為第三方看到自己的行為被潛意識(shí)所帶走的這種荒唐荒謬，要及時(shí)能看到長遠(yuǎn)利益清晰的勾畫出來，不要被目前的利益所看到所牽引。

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