偶然清理柜子，才驚覺整個(gè)柜子都堆滿了東西，那可是沉甸甸無止境的欲望啊，在這物欲橫流的時(shí)代，有多少人會(huì)迷失在物欲里而不能自拔。有時(shí)候一個(gè)不小心，沉迷進(jìn)去了連自己都不曾察覺。我因個(gè)人的物品太多，曾經(jīng)嘗試著找一些途徑處理掉一些物品，除了做愛心公益捐贈(zèng)給偏遠(yuǎn)山區(qū)以外，如今還流行一些無償分享物品的APP，有一款我試過，還可以，已經(jīng)分享了很多東西，算是大神分享家了。這上面就是讓你自己上傳物品照片，有相中的人會(huì)私信你，然后他那邊出郵費(fèi)，你按照地址給他寄過去就可以了。玩的久了，也會(huì)心累，畢竟人都是貪的，總是欲求不滿，總是想得到更多，本來你是好心分享，但是一點(diǎn)沒做好卻會(huì)遭人吐槽、說教，所以說，贈(zèng)人玫瑰，手有余香，怎么個(gè)贈(zèng)法，其實(shí)還是要有點(diǎn)講究的。后面慢慢的退出了分享隊(duì)伍，在這款A(yù)PP上面最大的收獲就是，極簡主義，這一詞是從一本叫《斷舍離》的書里面提取出來的。
《斷舍離》是日本山下英子創(chuàng)作的家庭生活類著作，首次出版于2009年。
該書主要講述了日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念：斷=不買、不收取不需要的東西。舍=處理掉堆放在家里沒用的東西。離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
“斷舍離”不是想象什么是幸福，而是反過來想，什么東西對(duì)自己來講是不幸福。比如人常常會(huì)對(duì)于自己應(yīng)該去做選擇、去做決斷的事情無視、拒絕，或者雖然擁有某種東西，但是不知道怎么去用它。比如說中國現(xiàn)在有很多有錢人，但是他們?cè)趺床拍軌蚴棺约旱腻X用在更有意義、更好的地方？每個(gè)人都擁有時(shí)間，但是不知道怎么去很好地利用時(shí)間；怎么讓空間變得更加美好，怎么樣去規(guī)整空間？“斷舍離”是讓大家去學(xué)習(xí)怎么運(yùn)用空間、使用空間，怎么運(yùn)用、使用時(shí)間。
作者在22歲的時(shí)候就開始學(xué)瑜珈的道場(chǎng)，被傳授了“斷舍離”的理念。但在十年之后才開始意識(shí)到“斷舍離”確實(shí)可以運(yùn)用在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，于是作者在自己的生活中實(shí)施“斷舍離”，在不斷的失敗和體驗(yàn)中，總結(jié)出來“斷舍離”理念，就開始寫博客，最后被出版商看到。
身邊的雜物越堆越多，卻怎么都丟不掉，因?yàn)椤吧岵坏谩?、“好可惜”；不斷地買新東西，怎么都停不了手，因?yàn)椤叭f一沒有……”、“總有一天會(huì)用到”；想把屋子收拾干凈卻遲遲不肯行動(dòng)，因?yàn)槭帐啊昂苈闊薄ⅰ百M(fèi)時(shí)間”；……
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關(guān)系，從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要，一旦開始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環(huán)境變得清爽，也會(huì)由此改善心靈環(huán)境，從外在到內(nèi)在，徹底煥然一新。
斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己。只要是不符合這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的東西，就立即淘汰或是送人。
通過實(shí)踐斷舍離，人們將清空環(huán)境，清空雜念，過簡單清爽的生活，享受自由舒適的人生。
身心靈作家張德芬曾這樣評(píng)價(jià)，每次當(dāng)你注意到自己在負(fù)面思考的時(shí)候，要能夠“斷”。斷的能力在于“觀”，如果你可以觀察到自己的負(fù)面思考，你就已經(jīng)成功一半了。如果能不理會(huì)自己的負(fù)面思考，還是樂觀、正面地去處理事情，這樣的人就能成功地?cái)嗳プ屗恍腋５乃伎寄Ｊ健?br>
《斷舍離》書中經(jīng)典語錄:
1.三種扔不掉東西的人： 1、逃避現(xiàn)實(shí)型——不愿待在家里 2、執(zhí)著過去型——對(duì)過去幸福時(shí)光的留戀 3、擔(dān)憂未來型——致力于投資未來的不安因素 對(duì)現(xiàn)在的界定因人而異 扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的機(jī)制 破爛分三類： 1、不用的東西——會(huì)念咒的束縛人的淤泥 2、還在用的東西——一灘混亂的淤泥 3、充滿回憶的東西——散發(fā)出強(qiáng)大的氣場(chǎng) 堆積的破爛代表著良心不安的聚集。
2.先診斷出物品從你身上掠走了多少能量，然后通過篩選物品的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓。
3.斷，斷絕不需要的東西。 舍，舍去多余的廢物。 離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著。 現(xiàn)在對(duì)自己來說不需要的就盡管放手。
4.不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。
5.要是自己能隨便湊合著用一個(gè)東西，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對(duì)待你。
事實(shí)證明，當(dāng)你真正把身邊一些無用、很少用或者常年壓箱底的東西清理掉，整個(gè)人都會(huì)輕松很多，現(xiàn)代人之所以生活累，物欲重也是其中一個(gè)影響因素吧。如果你能在生活中知道自己真正需要的物品，精簡不需要的東西，那么說明你離成功不遠(yuǎn)了。真正的斷舍離，其實(shí)是一種禪的人生哲學(xué)
