
文|阿杰說
當(dāng)我每天跑步前,總有那么幾分鐘的猶豫:今天跑不跑?天是不是太熱了?是不是太冷了?一會兒不能下雨吧?今天跑幾公里才合適?
這些念頭每天都在轉(zhuǎn)悠,用到了大量的腦細(xì)胞,浪費了時間,耗費了心力,越想越痛苦,想多了然后就想,今天還是算了吧,明天再跑吧。
事后每次都后悔。
后來找了個好方法,不想了,干吧,提前把跑鞋和跑步衣準(zhǔn)備好,一起床或者一下班,馬上沖進房間里穿上衣鞋,下一個動作就是趁大腦還沒有產(chǎn)生任何的想法之前,沖出家門。
據(jù)統(tǒng)計,除了有一次,一出家門就下大雨,我又沖回家之外,就那一次,再沒有出現(xiàn)過出了家門又馬上回來的情形發(fā)生。換句話說,只要你邁出了第一步,最難、最重要的一步,你就很容易繼續(xù)做下去了。
開始跑后,又會想:今天跑多遠(yuǎn)呢?這個也不能糾結(jié),先跑起來再說。其實長跑最難的是前一兩公里,依我個人的經(jīng)驗,只要跑過前兩公里,后面的就是享受了。
就像一個飛輪。
你一開始要轉(zhuǎn)它需要花費很多的力量和精力,當(dāng)它慢慢轉(zhuǎn)起來后,你就不用費最初那么多的力量了,最后,當(dāng)它進入了快行道,你可能根本就不需要去轉(zhuǎn)它了,因為它已經(jīng)可以自轉(zhuǎn)了,你想讓它停下來都費勁。
這叫做“飛輪理論”,做任何事,都違背不了這個理論。
不管是開一個公司,開始一份新工作,培養(yǎng)一個新習(xí)慣,與人交往,最初無不需要你付出很多,但當(dāng)它進入了軌道后,一切就省事了。
人就兩個毛?。阂皇菦]開始,二是沒堅持。
世界上90%的事情沒做成,是因為沒開始,我們連開始都沒有,還奢談什么毛堅持?。?/p>
暢銷書《世界上最偉大的推銷員》一書中,講到人最應(yīng)該養(yǎng)成的十個習(xí)慣,付諸行動就位列其中。

我的幻想毫無價值,我的計劃渺如塵埃,我的目標(biāo)不可能達到。
一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。
我現(xiàn)在就付諸行動。
一張地圖,不論多么詳盡,比例多精確,它永遠(yuǎn)不可能帶著它的主人在地面上移動半步。一個國家的法律,不論多么公正,永遠(yuǎn)不可能防止罪惡的發(fā)生。任何寶典,即使我手中的羊皮卷,永遠(yuǎn)不可能創(chuàng)造財富。
只有行動才能使地圖、法律、寶典、夢想、計劃、目標(biāo)具有現(xiàn)實意義。
我們總認(rèn)為心態(tài)影響行為,也就是說,我有了想法,然后再付諸行動,想法在前,行動在后。
但真相其實恰恰相反,往往是行動影響心態(tài)。
還是拿跑步來說吧,你認(rèn)為自己想跑了,然后再出門跑步,如果你哪天心情不爽不想跑了,就放棄了。
但如果反過來,哪天即使你心情不好,不太想跑,但你要做到的是先什么都不想,打開門就開始跑,跑過了幾公里后,你發(fā)現(xiàn)越跑越舒服,越跑越暢快,回來后心情轉(zhuǎn)好,精神愉快,一整天都精神百倍。這不就是行動影響心態(tài)的最典型的例子嗎?
最主要的是先拿出行動來,萬事開關(guān)難,只要開始了,興趣和辦法就來了。
一件看上去似乎不可能的事,只要開始做了,就變得可能了;一件看上去繁難的事,只要開始做了,就會變得越來越容易。
美國南北戰(zhàn)爭結(jié)束后,記者采訪林肯。
記者問:“上兩屆總統(tǒng)都曾想過廢除黑奴制,《解放黑奴宣言》也已草擬完成,可是最終他們都沒拿起筆簽署它。請問總統(tǒng)先生,他們是不是想把這一偉業(yè)留下來,讓您去成就傳世英名?”
林肯微笑說:“如果他們知道拿起筆需要的僅僅是一點行動和勇氣,我想他們一定非常懊喪?!?/p>
記者還沒來得及問下去,林肯就走了,因此,他一直都沒弄明白林肯這句話的意思。
直到林肯去世近50年,當(dāng)年那位記者才在林肯致朋友的一封信中找到答案。在信中,林肯談到幼年的一段經(jīng)歷:
“我父親有一處農(nóng)場,上面有許多石頭。有一天,母親建議把上面的石頭搬走。父親說,如果可以搬走的話,主人就不會賣給我們了,正因石頭多,他才能以較低價格買下它。村里的每個人都知道,每一塊石頭都是一座小山,都與大山連著。
有一天,父親去城里了,在母親的帶領(lǐng)下,我們開始挖那一塊塊石頭。結(jié)果不長時間,就把它們弄走了,因為它們并不是父親想象的山頭,而只是一塊塊孤零零的石頭,只要往下挖一英尺,就可以把它們晃動?!?/p>

上兩屆總統(tǒng)想法太多,就差了一點點勇氣和行動,結(jié)果成就了林肯的偉大。
往往一個事情看上去越重要,人內(nèi)心的恐懼感就越大,就越容易拖,最后一事無成。
事實上,我們內(nèi)心的懶惰、恐懼和僥幸,附帶各種各樣的借口,在我們下決心行動之前,就已經(jīng)在我們的內(nèi)心先樹起了重重?zé)o形的阻礙。
這些心理上的阻礙,往往超過了這些行動本身的難度。與其每次都糾結(jié)于做不做,什么時候做,還不如先做了再說,只有做了才能知道這件事值不值得做,有沒有堅持的必要。
嘗試一下又能怎樣?反正又不會死人。
這個世界上最可悲的事情,就是還沒開始就結(jié)束了。
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