甘南藏族自治州位于中國甘肅省南部，是全國十個藏族自治州之一，地處青藏高原東北邊緣，南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東面和北部與本省隴南、定西、臨夏毗鄰。位于中國甘肅省南部。面積4.5萬平方千米。處于青藏高原和黃土高原過渡地帶，地勢西北部高，東南部低。甘南旅游資源極為豐富，而且異彩紛呈。旅游資源類型全、品位高、特色濃，并具有原始性、神秘性和多樣性特征。全州可供開發(fā)利用的景區(qū)景點有7大類33種153處。隨著近年全球旅游業(yè)的迅速興起和發(fā)展，甘南獨具魅力旅游資源已引起世人的廣泛關注和中外游客的青睞，被譽為美麗神奇、純凈圣潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉

D1【9月30日】：北京—石家莊

19:30 地鐵五號線十號線換乘站惠新西街南口C出口（或者公主墳以短信為準）集合出發(fā)，前往石家莊住宿。車上大家互相認識，談天說地，欣賞外面的風景。三四個小時服務區(qū)休息，補給食物。

D2【10月1日】：石家莊—蘭州

凌晨五點出發(fā)，繼續(xù)行駛在去蘭州的路上 晚上住宿蘭州

繼續(xù)行駛在祖國的廣袤大地上。預計傍晚到達甘肅省會蘭州。直接到酒店安排入住。午餐可以到酒店附近品嘗純正的蘭州拉面。吃飽喝足睡個午覺。

下午大家自由活動?？梢宰孕械桨姿焦珗@俯瞰蘭州全景，晚上黃河中山大橋夜景，正寧路小吃街腐敗。

蘭州是黃河流域唯一穿城而過的省會城市，市區(qū)依山傍水，山靜水動，形成了獨特而美麗的城市景觀。黃河水的滋養(yǎng)，使得蘭州成為聞名全國的“瓜果城”。蘭州百合，瓣大肉厚，香甜可口；蘭州的黑瓜子，板大形正，被稱為“蘭州大片”，暢銷海內外；蘭州的白蘭瓜、黃河蜜，清香溢口，素有“賞景下杭州、品瓜上蘭州”的贊譽。 蘭州又是古“絲綢之路”重鎮(zhèn)，歷史和大自然為其留下了許多名勝古跡，并曾兩次入選全國十佳避暑旅游城市，全市擁有省級文物保護單位16處，文物點500多處，古遺址250處，古城12處，古建筑50余處。國家級森林公園有徐家山、吐魯溝、石佛溝、興隆山；市區(qū)有五泉山、白塔山、白云觀、白衣寺等名勝古跡，還有蘭山公園、南湖公園、西湖公園、濱河公園、水上公園等風格各異的景點。 這是一座唯一黃河環(huán)繞的大都會，這是一座因“拉面”而聲名鵲起的城市，這也是一座藏著“馬踏飛燕”的城市。作為甘南旅途的起點，或許它的風情與藏區(qū)有很大的不同，但絕對值得你細細的品味。

D3【10月2日】：蘭州-拉卜楞寺-合作米拉日巴佛閣（住合作）

蘭州酒店早餐后，我們集合出發(fā)。大概午間到達夏河縣的拉卜楞寺。大家可以先去夏河鎮(zhèn)上午餐，然后游覽拉卜楞寺。拉卜楞寺的規(guī)模僅次于布達拉宮，列居格魯派六大寺院之一。整個建筑氣勢雄偉，鱗次櫛比，錯落有致。

游覽三個小時后我們出發(fā)前往合作。那里有著名的米拉日巴佛閣，藏傳佛教噶舉派(白教)在安多藏區(qū)最主要的寺院，閣內主要供奉藏族民眾中最富傳奇色彩，婦孺皆知的米拉日巴佛。

然后我們到酒店辦理入住。晚上找個地方腐敗。吃飽喝足之后美美的睡一覺。

拉卜楞寺，是我國著名的藏傳佛教寺院。建于1710年(清康熙四十九年)。位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣。曾經(jīng)是甘、青、川三省交界地區(qū)政治、經(jīng)濟、文化的中心，佛經(jīng)學業(yè)久負盛名。就其建筑而言，別具風格，是藏族人民和其他各族人民共同創(chuàng)造的藝術珍品。

D4【10月3日】：合作-尕海湖-郎木寺-黃河九曲灣-諾爾蓋縣

尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠，1982年被評為省級候鳥自然保護區(qū)。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“牦牛走來走去的地方”。尕海湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，黑頸鶴，灰鶴，天鵝等珍禽遍布湖邊草灘。

郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮(zhèn)。一條小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪雖然寬不足2米，卻有一個很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸屬于四川若爾蓋縣，屬于甘肅的“安多達倉郎木寺”和屬于四川的“格爾底寺”就在這里隔“江”相望。一條小溪分界又聯(lián)結了兩個省份，融合了藏、回兩個和平共處的民族；喇嘛寺院、清真寺各據(jù)一方地存在著；曬大佛，做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達著對信仰的執(zhí)著。

D5【10月4日】：若爾蓋-川主寺-黃龍-九寨溝口（入住溝口）

九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn) ，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區(qū)，從若爾蓋驅車大約61公里，經(jīng)過唐克鎮(zhèn)，唐克鎮(zhèn)以北9公里到黃河九曲第一灣，登上一座小山包，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。索克藏寺背后的山坡是騎馬登山觀看第一灣的高點，騎馬價格50元，來回大約1小時。

D6【10月5日】： 九寨溝全天游玩（入住溝口）

九寨溝專屬日！九寨溝內由多個景區(qū)組成，為了更好更全面的游覽九寨溝，所以大家今天早起會，5點起床出發(fā)前往九寨溝。九寨溝內有9個藏族村寨（又稱何藥九寨）而得名。九寨溝海拔在2000米以上，遍布原始森林，溝內分布108個湖泊，有“童話世界”之譽；九寨溝為全國重點風景名勝區(qū)，并被列入世界遺產(chǎn)名錄。

D8【10月7日】：西安-北京解散

注意：以上行程可能會做小幅度調整，景點基本上不變。

行程介紹

D1天（9月30日 ）惠新西街南口站B口19點30分出發(fā)到石家莊（住石家莊）

D2天（10月1日） 石家莊-蘭州（住蘭州）

D3天（10月2日） 蘭州-拉卜楞寺-合作米拉日巴佛閣（住合作）

D4天（10月3日） 合作-尕海-郎木寺-黃河第一灣-若爾蓋 （住若爾蓋）

D5天（10月4日） 若爾蓋-川主寺-黃龍-九寨溝口 （住宿溝口）

D6天（10月5日） 九寨溝全天游玩 （住宿溝口）

D7天（10月6日） 九寨溝-廣元-漢中-西安 （住宿西安）

D8天（10月7日） 西安-北京

★★★注★★★以上時間為預計時間，如果因天氣、道路、交通、政策變化等客觀原因導致行程延誤，領隊在說明情況后有權對活動行程進行調整。根據(jù)活動強度、氣候、環(huán)境、海拔等因素，領隊有挑選隊員的權利。

具體行程

第一天：9月30號 北京-石家莊

19:30 地鐵五號線十號線換乘站惠新西街南口C出口（或者公主墳以短信為準）集合出發(fā)，前往石家莊住宿。車上大家互相認識，談天說地，欣賞外面的風景。三四個小時服務區(qū)休息，補給食物。

第二天：10月1日 凌晨五點出發(fā)，繼續(xù)行駛在去蘭州的路上晚上住宿蘭州

繼續(xù)行駛在祖國的廣袤大地上。預計傍晚到達甘肅省會蘭州。直接到酒店安排入住。午餐可以到酒店附近品嘗純正的蘭州拉面。吃飽喝足睡個午覺。

下午大家自由活動。可以自行到白塔山公園俯瞰蘭州全景，晚上黃河中山大橋夜景，正寧路小吃街腐敗。

B隊的隊員根據(jù)自己的安排到蘭州集合，具體酒店會在前兩天短信通知大家。

第三天：10月2日 蘭州-夏河拉卜楞寺-合作米拉日巴佛閣 晚上住宿合作

蘭州酒店早餐后，我們集合出發(fā)。大概午間到達夏河縣的拉卜楞寺。大家可以先去夏河鎮(zhèn)上午餐，然后游覽拉卜楞寺。拉卜楞寺的規(guī)模僅次于布達拉宮，列居格魯派六大寺院之一。整個建筑氣勢雄偉，鱗次櫛比，錯落有致。

游覽三個小時后我們出發(fā)前往合作。那里有著名的米拉日巴佛閣，藏傳佛教噶舉派(白教)在安多藏區(qū)最主要的寺院，閣內主要供奉藏族民眾中最富傳奇色彩，婦孺皆知的米拉日巴佛。

然后我們到酒店辦理入住。晚上找個地方腐敗。吃飽喝足之后美美的睡一覺。

第四天：10月3日 合作-尕海-郎木寺-黃河第一灣-若爾蓋 住宿若爾蓋

早餐后出發(fā)前往郎木寺。路上我們會經(jīng)過尕海，拍照留念。一條小溪從鎮(zhèn)中流過，雖寬不足2米，名“白龍江”。溪北是郎木寺，南岸屬四川若爾蓋縣，甘肅的“安多達倉郎木寺”和四川的“格爾底寺”在這里隔“江”相望。我們在郎木寺的山坡之上可以欣賞郎木寺全景，以及遠處的天葬臺。

鎮(zhèn)上簡單午餐后，我們行駛在遼闊的若爾蓋草原上前往九曲黃河第一灣欣賞日落。路上我們會經(jīng)過位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子-花湖，停車拍照留念。

趕在日落之前我們到達九曲黃河第一灣。登山觀景臺等待美麗的日落。

欣賞完日落之后，我們驅車前往若爾蓋縣城，安排入住。

第五天：10月4日 若爾蓋-川主寺-黃龍-九寨溝口 住宿溝口

今天我們要早點出發(fā)，前往四川阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內的著名的國家五A級景區(qū)黃龍游玩。

繼續(xù)行駛在若爾蓋草原上，感受藍天白云帶給我們的愜意。

中午十分，我們到達景區(qū)。簡單午餐后，我們開始游覽。黃龍以規(guī)模宏大、結構奇巧、色彩豐艷的地表鈣華景觀為主景。梯田般層層錯落向上的彩池，映出奇幻的色彩，五光十色；淺灘上水流涌動，陽光照射，波光粼粼，晶瑩透亮；水下鋪墊著一層細細的淺黃色苔蘚，涉足灘流，恍若進入瑤池仙境。

大概五點左右，我們集合前往九寨溝口。

到了九寨溝口之后安排入住，大家可以在酒店附近填飽肚子，好好睡一覺，為明天的九寨溝之行做準備。

第六天：10月5日 九寨溝游玩住宿溝口

今天全天都在九寨溝游玩。

早餐之后，我們趕在大波游人到來之前進入景區(qū)。景區(qū)里的擺渡車很方便，建議大家先去鏡湖參觀。九寨溝，因溝內有九個藏族寨子而得名?！熬耪瘹w來不看水”，是對九寨溝景色真實的詮釋。泉、瀑、河、灘108個海子，構成一個個五彩斑斕的瑤池玉盆，飛動與靜謐結合，剛烈與溫柔相濟，能見度高達20米。長海、劍巖、諾日朗、樹正、扎如、黑海六大景觀，呈“Y”字形分布。

晚上繼續(xù)住在溝口的酒店，大家可以根據(jù)自己的時間來安排。

第七天：10月6日 九寨溝-廣元-漢中-西安 住宿西安

今天我們要早點出發(fā)前往陜西省會西安。

路上我們會經(jīng)過四川廣元，陜西漢中，翻過秦嶺，體驗隧道群的壯觀。

晚上到西安安排入住后，大家可以去鐘鼓樓游玩，回民街小吃溜達。

第八天：10月7號 西安-北京

今天是回家的日子，我們一路高速飛奔回京。預計晚上19點到京，活動結束。