恪守時間的本質，就是理解、并尊重別人的時間顆粒度。

忙不忙、有沒有時間，取決于每個人的時間顆粒的大小。經常會出現這種情況，上司老感覺下屬工作不飽滿，而下屬卻感覺自己已經很忙了。還有這樣的情況，總感覺自己事情很多，很忙，但有時卻突然感覺沒事可干了。這都是因為顆粒度不統(tǒng)一或太大導致的。

細化時間顆粒度，就能將自己的工作很恰如其分的放置到合適的顆粒度中，就能量化出更多的時間。