《好好先生》——無助益和有助益的情緒

卡爾艾倫是一個(gè)情感豐富的人，不過大部分都是消極情緒。自從離婚后，他就一直處于抑郁和孤獨(dú)的狀態(tài)中，也拒絕朋友們想要帶他出門的好意。他的基本模式就是對(duì)每一個(gè)邀請(qǐng)都說“不”，直到他參加了一個(gè)激勵(lì)性質(zhì)的咨詢會(huì)，使他相信自己需要說“好”，甚至對(duì)每件事情都說“好”。

卡爾的新方式導(dǎo)致他必須作出許多違反直覺的選擇，多數(shù)都是危險(xiǎn)的，當(dāng)然也很搞笑。然而，隨之而來的冒險(xiǎn)經(jīng)歷也幫助他體驗(yàn)了快樂、滿足和愛這些他原本可能錯(cuò)過的東西。當(dāng)然，被迫說“好”也是有代價(jià)的。當(dāng)卡爾持有贊同謬誤、應(yīng)該謬誤和無助謬誤的時(shí)候，他必須努力克服自己的無助益情緒。

最終，他意識(shí)到在生活中有時(shí)需要說“好”，有時(shí)則要拒絕；他也學(xué)到基于理性思考之上的合理選擇是通向快樂的最佳途徑。