作家格拉德威爾提出的“一萬小時(shí)定律”，即要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，需要10000小時(shí)。這個(gè)定律的意義在于，要想得到，就必須得付出，1萬個(gè)小時(shí)是最基本的，它是一個(gè)起始值，而非終點(diǎn)值。

時(shí)間是最公正的裁判，他不偏不倚。不管你是帝王天子還是平民百姓，一天的時(shí)間都是24小時(shí)，既然時(shí)間的長(zhǎng)度是絕對(duì)的，那拉開我們差距的到底是什么呢？

李笑來在《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一書中就給出了答案---心智。俗話說，相由心生，一個(gè)人的心里是怎么想的，最終都會(huì)從臉部來體現(xiàn)。如果你把時(shí)間當(dāng)作對(duì)手，那你還沒開始你就已經(jīng)輸了，如果你把時(shí)間當(dāng)作朋友，合理的規(guī)劃并執(zhí)行，你會(huì)獲得豐厚的獎(jiǎng)賞。

李笑來，原新東方老師，現(xiàn)艾德睿智國(guó)際教育咨詢合伙人。他，經(jīng)歷豐富，與眾小有不同。東北人，就讀普通高校，本科學(xué)財(cái)會(huì)，畢業(yè)干銷售，慣于洞察他人心理，一不留神，成了新東方教寫作的名師，授業(yè)解惑，樂此不疲?！∷麑憰?，且暢銷。著有暢銷書《TOEFL和新詞匯21天突破》、《TOEFL高分作文》——常年位于同類圖書銷售排行榜首。授課風(fēng)格以樸實(shí)、有效見長(zhǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力。在觀察學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，他也在探尋自己的心智成長(zhǎng)，寫作之路由此延伸。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一書中，從生活著手，解析背后的神秘力量---心智。那如何擁有這種神奇的力量并且變成為自我所用呢？我們從認(rèn)識(shí)心智、開啟心智及運(yùn)用心智三個(gè)方面來進(jìn)行解讀。

認(rèn)識(shí)心智

每個(gè)人都擁有心智，只是力量的大小不同，這才是不同的人在同一件事、同一時(shí)間卻有不同結(jié)果的秘密。一個(gè)班的同學(xué)畢業(yè)后，一兩年的變化不會(huì)太大，但三五年甚至十年，人與人之間的差距就開始拉大了。起點(diǎn)明明差不多，為何會(huì)有這樣巨大的差別呢？

實(shí)際上，人與人之間是有差異的，就像男生與女生之間，心智的力量也是有差異的。這種差異使得不同的人面對(duì)同樣的選擇題時(shí)，有的人選A，有的人選B，有的人選C，有的人選D，不同的選擇，最終分?jǐn)?shù)也不一樣。試卷有標(biāo)準(zhǔn)答案，可人生沒有，你選怎樣的方向，就得走什么樣的路。

人生最完美的事情莫過于一切都是自已喜歡的，做自已喜歡的事，見自已想見的人?？蓪?shí)際上，能做到的寥寥無幾。很多人羨慕明星們的高收入，高曝光?？吹降氖浅鱿顒?dòng)時(shí)的光鮮亮麗，出行時(shí)的前呼后擁，可是在大冷天，我們都穿著羽絨服，他們還是西裝禮服；我們可以盡情的在游樂場(chǎng)玩耍，而他們卻不能。任何事情都有正反兩面，心智也一樣，你必須正確的認(rèn)識(shí)它，不同的選擇，時(shí)間給你的答案也是不一樣的。

對(duì)于心智，值得我們花費(fèi)更多的精力來發(fā)現(xiàn)它、培養(yǎng)它、呵護(hù)它、調(diào)整它。

開啟心智

1.學(xué)會(huì)控制自已的大腦和情緒。在工作的時(shí)侯，明明想寫PPT，可是呢,剛好右下角彈出一則新聞，你就會(huì)去點(diǎn)開，接著就會(huì)去閱讀，然后一上午過去了，你的PPT還是剛開始的樣子?？刂谱砸训拇竽X，也就是控制了自已的行為，如果想到一件事，立馬去做，做到最后，不用去管結(jié)果，至少你已經(jīng)把它完成了。

人有悲歡離合四種情緒，古人常說不可將自已的情緒顯現(xiàn)在臉上，這樣容易讓別人察覺自已的心思。好的情緒會(huì)產(chǎn)生好的結(jié)果導(dǎo)向，而壞的情緒往往會(huì)產(chǎn)生壞的影響。生活中很多人常常因?yàn)橐粫r(shí)的情緒經(jīng)常做出不應(yīng)該的事情，比如情侶吵架，可能就因?yàn)橐患苄〉氖虑?，翻箱倒柜的找出陳年往事，接著可能就到了分手的邊緣，而后開始反省，有時(shí)連為什么會(huì)吵架都想不起來。

心智的力量把抽象的目標(biāo)予了實(shí)際的意義，于是就擁有了比那些無法感知抽象事物的人更多的動(dòng)力。堅(jiān)持就是策略加上重復(fù)。

2.學(xué)會(huì)管理自已。人是懶散的動(dòng)物，在舒適圈里呆久了就不愿意再折騰了。這時(shí)侯一張?jiān)敿?xì)的計(jì)劃表就相當(dāng)?shù)闹匾?，設(shè)定目標(biāo)，并且進(jìn)行分解。在剛開始設(shè)定目標(biāo)時(shí)，可以從一個(gè)小目標(biāo)開始，這樣可以比較容易達(dá)成，減少挫敗感。

離開了象牙塔，不會(huì)再有像班主任一樣的角色了，每天督促你學(xué)習(xí)，督促你吃飯，所有的一切都需要靠自律，而自律所帶來的成就感和影響力是巨大的。通過記錄的方式，既可以提醒自已，又可以復(fù)盤，及時(shí)糾錯(cuò)。

3.有清醒的判斷能力，不盲目跟風(fēng)。近幾年成功學(xué)很吃香，打的就是煽情牌，他太懂大眾心理的痛點(diǎn)，只是你看了以后會(huì)滿身打雞血，可過后呢，也就這樣了。成功的定義于每個(gè)人來說都是不一樣的，世上沒有相同的兩片樹葉，人也一樣，雖然成功是人人所追求的，但能達(dá)到頂峰的畢竟是少數(shù)。

對(duì)于成功的創(chuàng)業(yè)者，每個(gè)人都有一個(gè)勵(lì)志的故事?？墒聦?shí)呢，人是偏向于放大自已的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)都不會(huì)輕易否定自已。對(duì)于失敗者的經(jīng)驗(yàn)我們倒是可以研究，畢竟沒人會(huì)再夸大失敗了吧。有前人摔過的地方，記得繞一下路。

運(yùn)用心智

1.學(xué)習(xí)是一種特權(quán)，它是人類所特有的一種能力?；畹嚼蠈W(xué)到老，這是一句被我們說爛了的話，可是真正能堅(jiān)持的人又有多少人呢？我們從6歲開始上學(xué)，學(xué)了12年后高考，按理來說應(yīng)該是更愛學(xué)習(xí)了?？墒悄?大多數(shù)人都會(huì)覺得讀書太累了，高考完終于解放了，我這一輩子都不愿意再學(xué)習(xí)了。這就是典型的負(fù)面情緒，沒有找到學(xué)習(xí)的快樂，變成了一種強(qiáng)迫。

其實(shí)，學(xué)習(xí)是獲取知識(shí)最廉價(jià)的方式，也是與不同思維的人最便捷的對(duì)話的方式，放棄了學(xué)習(xí)，其實(shí)就是放棄了自已與外界的對(duì)話機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)很重要，策略也很重要，在快樂中學(xué)習(xí)，提升的不僅僅是知識(shí)儲(chǔ)備，更多的是自已內(nèi)心的滿足。

2.靜心來，慢生活。身體是革命的本錢，沒有一個(gè)健康的體魄，萬貫家財(cái)又有什么用呢。在快節(jié)奏的生活中，每個(gè)人都步履匆匆，殊不知，有時(shí)侯威脅正在向你靠近。就像吃飯，不可能一口就吃成胖子，胖子是持續(xù)的能量輸入，低消耗，導(dǎo)致脂肪的堆積。你可以觀察你身邊的人，一般吃飯慢條斯文的人不太會(huì)胖，而吃得快的人很容易胖。

要達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，或者提前做一些看似無關(guān)的事情。我的一個(gè)朋友公司，最近有一個(gè)經(jīng)理的崗位空缺，一時(shí)找不到人手，直接讓模塊負(fù)責(zé)人接替并安排專人協(xié)助。一般這種情況，不用說做得多出彩，只要能勝任，這崗位就是他的了，但很可惜，上司安排的工作從不主動(dòng)匯報(bào)，對(duì)于事情的執(zhí)行更是需多番催促才執(zhí)行，與各部門的溝通更是一種高姿態(tài)，對(duì)于上司安排的協(xié)助人員完全不搭理。結(jié)果，就是外招了新的經(jīng)理，而且他原本的工作也已經(jīng)沒他什么事了。

堅(jiān)持很重要，一點(diǎn)點(diǎn)的執(zhí)行更重要，心平氣和的與周圍的人相處，你才能贏得機(jī)會(huì)。只有先準(zhǔn)備好的人，在機(jī)會(huì)來的時(shí)侯，才能抓住機(jī)會(huì)，如果你一直沒有準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)來了，你也抓不住。

3.合理的安排自已的時(shí)間。有些人往往會(huì)故意遲到，用這種方法來表現(xiàn)自已的重要、自信或其他的什么。但其實(shí)這并不能顯示你什么，反而可能會(huì)降低你的信任度，別人有什么合作的機(jī)會(huì)就不會(huì)給你，因?yàn)槟銗圻t到很容易讓人覺得你不靠譜。

如果跟別人有約，最后提前五到十分鐘到達(dá)，這樣給雙方的印象會(huì)比較好。雖然有時(shí)侯不能避免遲到，但還是盡量少的好。最近看一檔綜藝節(jié)目，韓雪的朋友說韓雪從不遲到，每次出門連堵車的時(shí)間都會(huì)算上。對(duì)于像韓雪這樣的人，我相信大家都很愿意和她做朋友。

雖然遲到是不好的，但是對(duì)于遲到的人也不要過多言語(yǔ)，因?yàn)椴还苣阍鯓拥挠?jì)算，還是偶爾會(huì)出現(xiàn)很神奇的遲到。

4.學(xué)會(huì)提高時(shí)間的效率。在經(jīng)濟(jì)上有個(gè)概念叫開源節(jié)流，就是增加收入，節(jié)省開支，這個(gè)概念也一樣的適用于時(shí)間。在時(shí)間管理上，最有效的開源方法之一就是盡量同時(shí)的做兩件事情。但是你得先想一下哪些事情是你可以同時(shí)做的，像邊寫作，邊燒水；邊吃飯，邊看電視等等。

5.盡自已的可能去幫助別人。我曾經(jīng)很不喜歡接受別人的幫助，覺得那很為難，覺得欠人情。但人不就是你欠我、我欠你么，這樣才能產(chǎn)生關(guān)系、產(chǎn)生連接呀，只有相互的幫助才能讓自已感覺被需要。人是群體動(dòng)物，沒有誰(shuí)能脫離群體單獨(dú)存在。對(duì)于付出，不要抱有太大的期望，不然你會(huì)很失望。

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，不能夠增加它的長(zhǎng)度，那就增加它的寬度；不能增加它的數(shù)量，那就增加它的質(zhì)量。規(guī)劃好自已，把時(shí)間當(dāng)成朋友，從學(xué)習(xí)開始來增值自已，培養(yǎng)成好習(xí)慣，時(shí)間最終會(huì)給你想要的答案。