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4Q、覺察之環(huán):梅蘭竹菊? 梅指事實(shí),你聽到看到了什么;蘭指感覺,你的第一反應(yīng)是什么;竹指含義,對(duì)你意味著什么;菊指行動(dòng),你將會(huì)怎么做;

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