任務分解可以讓你事半功倍

文 | 小李非刀

圖片發(fā)自簡書App

每年年底好多人都有做計劃和總結的習慣,17年還有24天就結束了。我不知道你有多少目標完成了?有多少計劃還沒有開始?有多少項目半途而廢了?

今天咱們就談談如何讓計劃能實施,如何讓夢想不再是空想。

我個人是計劃指定狂,有很多計劃如期完成,也有很多計劃半路夭折。

總結了一下,哪些最終目標成功的計劃都做了一件共同的事情:任務分解。

我是一個跑步愛好者,也跑了無數(shù)個馬拉松,雖然成績很爛,但是我卻能做到每次都能跑下來而且不受傷。如果總結原因,那就是我給自己制定了無數(shù)個小目標。

全程馬拉松42公里,我會先定下五公里的小目標,完成后再制定十公里的目標。達成后再定半程目標,30目標,40目標,最后2公里,最后一公里,最后500米,超過前面的胖子就到終點,終于跑完了……

寫作也一樣。當然我的現(xiàn)身說法力量估計會弱點,因為我現(xiàn)在不是作家,也不是專家。所以枉談寫作多少有點輕狂。

打開簡書,打開付費軟件以及各種社群。有無數(shù)的例子可以證明多少草根通過恰當?shù)姆椒ㄗ兂蓪懽鬟_人。這些人除了天生聰慧外,都有一個共同的特點,那就是每天都要求自己寫固定的字數(shù)。有的是每天1000字,有的是三千字,有的比較狠,每天五千字甚至上萬字。正是他們把任務分解,才成就了他們在別人感覺不可能的時間完成了他們的著作。

甚至減肥也是。如果你想從180斤減到120,最好的方法是給自己一個任務分解。不要希望自己幾天能就瘦成一道閃電,你應該相信時間的力量。先讓自己瘦成微胖,再給自己定個150的目標,然后再定140,然后130,然后120。

追男女朋友也一樣。首先制定一個目標:一年內找到一個女朋友。任務分解一下就不會顯得特別難了,比如,每天和七個異性聯(lián)系。每周篩選自己有感覺對方也愿意和自己聯(lián)系的人。周而復始,堅持數(shù)周,或者數(shù)月。如果每天都能做簡單的和七個異性聯(lián)系的小目標,一年后想沒有女朋友都很難吧。

生孩子也是一樣。前幾天有個段子很火。說假如你準備30歲前生孩子,那就需要你29生出來,那就需要你27或者28懷孕,假如還想過兩年單身生活,那就需要25歲結婚,那就需要你23或者24找到男朋友……雖然是個段子,但是它卻也間接說明只要任務分解的好,所以的事情都是有方法的。

讀書也是。如果你想一年讀100本書,其實只需要每周讀兩本,再進一步細分三天看一本書,然后每天看書半小時(速度快的話可以讀完一本),基本就可以完成目標了。

例子舉不窮盡,只要我們不被大的目標嚇到,而且還能冷靜下來,仔細分析。一步一步拆解,雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越。萬里長征雖遠,但只要抬起腿,邁開腳,積跬步至千里。

總結,把目標分解是第一步,把目標量化是第二步,逐步實現(xiàn)階段量化小目標是第三步,每一步都能達到,最后也就實現(xiàn)了自己的小目標。

End


100天不間斷寫作2期第一天

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