今天也是特別的一天，特別美好的日子，我們家小家伙也回來了，然而他野蠻任性時，我不在，不能給他充足的愛和安全感。

1.海明教練今天講了幾個思維模型，我印象深刻的就是提問思維，我特別想繼續(xù)深入學習，我對這個個人教練技術也特別感興趣，我也希望能進行自救，清晰自己的前方路，知道自己的目標、使命和愿景。

2.興華教練給我們“一分鐘自我介紹”課程讓我們明白了一分鐘自我介紹就是要做到“10S讓別人認識自己”、“20S讓別人記住自己”、“30S當別人想念自己”。說著簡單，做到難，尤其是，我還不知道自己可以賣什么，有什么需要推銷的情況下，我壓根不知道如何讓人家思念我。

3.唐芳教練帶著我們體驗生命之旅，我最大的感觸，一個是無條件信任，一個是感覺領路者付出的特別多，感謝我們家先生的愛和付出。他也總在提醒我，他愛我，我是他生命里最重要的人，感覺得不到同樣的反饋和愛，我要學著讓你感受我的愛。

在最初，我是無所謂哪種選擇，也就是我把選擇權交出去，其實我的人生很多時候都是這樣的，我不自己選，我就選擇剩下的選項。后面，我剛開始也是沒能相信我的伙伴，但是感受到我的伙伴非常用心，所以我選擇信任，全程都特別的舒服，沒有困難。換角色的時候，我才覺得對方太不容易了，感謝我的小伙伴，我不是很稱職。

4.阿木教練在晚上也在教我們魔術，特別有意思，我回去要和我兒子玩，而且也學到一個新詞“社交結界”，其實，也是同頻對話，也是平等對話，換位思考。